Mỡ thừa xuất hiện ở bất kì vị trí nào trên cơ thể cũng khiến chúng ta lo lắng. Đặc biệt nếu chúng có mặt ở vòng eo thì nỗi lo lắng nhân lên gấp bội phần.

Jeon So-Mi tiết lộ bí quyết sở hữu và duy trì cơ bụng số 11 đẹp mắt khiến cộng đồng mạng không khỏi thích thú.

DNVN - Trong buổi chiều ngày 15/8, U23 Việt Nam đã tham gia trận giao hữu với U23 Bahrain tại Thủ đô Bankok, Thái Lan. Trận đấu này không chỉ có ý nghĩa kiểm tra sức mạnh của đội trước khi họ đến Rayong để hoàn thiện chuẩn bị cuối cùng cho giải U23 Đông Nam Á 2023 mà còn đánh giá khả năng và phong độ của các cầu thủ.

DNVN - Dù ai cũng hiểu rằng nước có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng biết về những "4 thời điểm vàng" trong ngày mà chúng ta nên uống nước để tối ưu hóa tác dụng của nó.

DNVN - Hoa hậu H'Hen Niê chăm chỉ tập luyện thể thao để chuẩn bị cho phần trình diễn đặc biệt tại Hà Nội. Cô tiếp tục khẳng định vị trí của mình trên sàn diễn thời trang chuyên nghiệp.

Tập thể dục thể thao là điều cần thiết để xây dựng lối sống lành mạnh và cơ thể khoẻ, nhưng bạn cũng đừng quên cách chăm sóc da trước và sau tập luyện cũng không kém phần quan trọng.

DNVN - Sau trận đấu tập với Đội tuyển nữ Tây Ban Nha, HLV Mai Đức Chung đã nhìn nhận tinh thần thi đấu của các cầu thủ và ghi nhận sự nỗ lực của toàn đội. Tuy nhiên, sự chênh lệch về thể hình và tốc độ là điều không thể tránh khỏi, dẫn đến kết quả thua 0-9.

Việc thêm hoạt động tập thể dục vào cuộc sống thường nhật sẽ đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như giúp cho tinh thần sảng khoái giảm căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống.

Thắt lưng tích mỡ thừa, vòng 2 thiếu thon gọn khiến vóc dáng nhìn “thẳng đuột”, chị em hãy rèn luyện ngay bây giờ.

Với những người đang bị đau đầu gối thì điều quan trọng nhất khi tập luyện là không khiến đầu gối bị chấn thương. Nếu tập luyện đúng cách, cơn đau đầu gối của họ có thể sớm cải thiện.

Khi bạn thấy mỡ bụng tăng lên bất thường, hãy cảnh giác với những dấu hiệu sau đây.

Sau khi tập luyện buổi sáng, bạn nên kết hợp bột yến mạch với các loại trái cây tươi, mật ong cho bữa sáng đầy đủ dưỡng chất.

Uống nước củ dền có tác dụng gì là băn khoăn của không ít người.

Thiểu năng tuần hoàn não và rối loạn tiền đình đều có những triệu chứng chóng mặt, buồn nôn giống nhau nhưng nguyên nhân gây bệnh khác nhau.

Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn tập yoga trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.