Để có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, ít bệnh tật, bạn hãy tập cho mình thói quen làm những việc này vào buổi sáng.

"Căng da bụng chùng da mắt" là câu tục ngữ biểu đạt trạng thái buồn ngủ ngay sau khi ăn. Tuy nhiên đây là xu hướng xấu bởi nó sẽ khiến cơ thể gặp phải những vấn đề sau.

Nếu trong giấc ngủ của bạn mà có đủ 3 dấu hiệu dưới đây thì chứng tỏ lá gan của bạn rất khỏe mạnh, vận hành trơn tru.

Bạn ngủ nhiều mà cơ thể luôn mệt mỏi thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây nhé.

Bạn có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng ngay hôm nay nếu ghi nhớ 4 điều dưới đây.

Bạn có biết giấc ngủ có thể tố cáo tình trạng sức khỏe. Nếu bạn có 6 dấu hiệu này khi ngủ, hãy cẩn thận kéo nguy hiểm.

Để có một ngày làm việc tuyệt vời, hãy tránh thực hiện những điều dưới đây vào buổi sáng.

15 mâm bát một mình Mai hì hục rửa, trong khi đó, nhà chồng và họ hàng nhà chồng ở trên nhà uống nước và ăn hoa quả. Bé con nhà Mai thì khóc nấc lên đòi mẹ bế.

Đậu nành, trứng, cá hồi... là những thực phẩm giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả.

Một nhân vật chuyên quyền như Từ Hi thái hậu cũng có bí mật không muốn ai biết. Vậy, đó là bí mật gì mà khiến một cung nữ phải bỏ cả mạng chỉ vì vô tình nhìn thấy?

Duy trì thói quen dưới đây thường xuyên bạn sẽ bảo vệ tốt lá gan của mình.

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây khi ngủ để không bị tăng cân.

"Mẹ tôi bưng bát cháo lên nếm thử, tôi đang định quay về phòng sửa soạn quần áo đi làm thì phải kinh hoàng khi hứng trọn cả bát cháo nóng bỏng rẫy vào mặt", người đàn ông này chia sẻ.

Bạn phải dừng ngay những sai lầm dưới đây khi chăm sóc trẻ sơ sinh để không gây hại bé.

Hãy chú ý đến những thay đổi bất thường của cơ thể, đặc biệt là khi có những dấu hiệu sau đây.