(DNVN)-Thiếu máu là do dinh dưỡng không đầy đủ, mất máu mãn tính hoặc do cơ thể suy nhược. Dù xuất phát từ nguyên nhân nào thì y học cũng khuyến cáo người bệnh nên quan tâm đến nguyên tắc đầy đủ và cân đối trong chế độ dinh dưỡng.

(DNVN)-Có rất nhiều phương pháp giúp bạn có thể tăng chiều cao. Tuy nhiên, cách đơn giản mà ít ai để ý tới nhất là việc lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng trong thực đơn hàng ngày.

(DNVN)-Chế độ ăn uống có tác động đáng kể tới sự phát triển bệnh ung thư. Vì vậy, chế độ ăn uống lành mạnh và bổ sung những thực phẩm có đặc tính chống ung thư sẽ giúp ta phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Ở độ tuổi ngoài 30 phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi về nhan sắc và xuất hiện những dấu hiệu của sự lão hóa. Chính vì thế lối sống, sử dụng thực phẩm tốt sẽ cải thiện sức khỏe và nhan sắc theo hướng tích cực. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho phụ nữ ở độ tuổi này...

(DNVN)-Sự thay đổi trong chế độ ăn uống chính là chìa khoá để giúp bạn tăng cân,giúp cải thiện vóc dáng của bạn. Dưới đây là những thực phẩm có thể giúp bạn tăng cân "trông thấy".

(DNVN)-Hạt sen, sữa, trà chanh... là những thực phẩm hữu ích giúp bạn có giấc ngủ sâu và thoải mái sau những ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi.

(DNVN)-Tỏi, gừng, hạt dẻ... là những loại thực phẩm quen thuộc, hữu ích rất tốt cho sức khỏe của bạn khi thời tiết đã lập đông.

(DNVN)-Lá hẹ, trứng chim cút, dứa... là những loại thực phẩm "vàng" với sức khỏe của đàn ông mà chúng ta không nên bỏ qua.

(DNVN) - Gan là một bộ phận quan trọng giúp cơ thể đào thải chất độc. Vì vậy, để cho gan khỏe mạnh và làm việc hiệu quả cần bổ sung các loại thực phẩm tốt cho gan là điều cần thiết. Dưới đây là các loại thực phẩm tốt cho gan mà bạn nên bổ sung vào bữa ăn cho gia đình mình.

Giảm nguy cơ mắc bệnh thận hoặc bảo vệ thận luôn khỏe mạnh bằng cách thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho thận, bạn không nên bỏ qua.

Lợi ích bất ngờ cho sức khỏe bé từ thực phẩm quen thuộc, có thể mẹ chưa biết.

(Dân trí) - Công việc bận rộn, thiếu ngủ làm bạn luôn rơi vào trạng thái “mơ màng”, mệt mỏi. Để cải thiện tình hình, hãy tăng cường ăn các thực phẩm sau: