Theo bác sĩ da liễu, khi bị mụn nổi nhiều trên mặt, duy trì chế độ ăn uống sai cách có thể khiến cho tình trạng mụn ngày một nặng thêm.

Ăn thịt đỏ thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư… Vậy ăn thịt đỏ như thế nào sẽ giúp giảm đáng kể tác hại của nó.

Bệnh tiểu đường từ lâu đã trở thành mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe của chúng ta.

Có nhiều thực phẩm bạn nên hạn chế ăn vào buổi tối để không gây hại cho sức khỏe nhé.

Để bạn sống thọ hơn mỗi ngày thì nên duy trì những thói quen dưới đây nhé.

Nếu biết kết hợp trứng gà hợp lý vào bữa sáng, bạn không chỉ vẫn đủ sức khỏe cho cả ngày làm việc mà còn có thể giữ dáng, giảm cân cực tốt.

Một số thực phẩm nếu bạn ăn trước khi đi ngủ sẽ khiến bạn gặp các rắc rối về sinh hoạt cũng như ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mình.

Để bạn sống thọ hơn mỗi ngày thì nên duy trì những thói quen dưới đây nhé.

Ăn thịt đỏ thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư… Vậy ăn thịt đỏ như thế nào sẽ giúp giảm đáng kể tác hại của nó.

Người Nhật thích giữ vị nguyên bản của thực phẩm, ít lái xe, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ.

Để bạn sống thọ hơn mỗi ngày thì nên duy trì những thói quen dưới đây nhé.

Nếu biết kết hợp trứng gà hợp lý vào bữa sáng, bạn không chỉ vẫn đủ sức khỏe cho cả ngày làm việc mà còn có thể giữ dáng, giảm cân cực tốt.

Giảm cân bằng nước chanh là một phương pháp khá an toàn và hiệu quả không kém những thực đơn giảm cân khác.

Hãy tránh xa những món này vào bữa tối để bạn có được giấc ngủ sâu và ngon nhất.

DNVN - “Diễm My đã thực sự phải lòng Hà Nội từ những điều rất nhỏ”, đó là tâm sự của nữ diễn viên 9X sau hơn 5 tháng gắn bó với mảnh đất thủ đô để tham gia dự án phim bom tấn của VFC.