Bạn đang muốn tiết kiệm thời gian và chi phí cho việc luyện tập thể dục, tuy nhiên bạn chưa biết nên chọn môn thể dục nào tại nhà cho phù hợp.

Thừa cân không chỉ ảnh hưởng tới sự tự tin mà còn tác động không nhỏ tới sức khỏe tổng thể của các chị em phụ nữ. Hãy học ngay 5 bí quyết sau đây.

Cây mật gấu là loại thảo dược có tác dụng chống lại sự phát triển của tế bào ung thư, kiểm soát đường huyết, trị bệnh sốt rét, ho... và tăng cường khả năng sinh sản.

Theo quan niệm của người Nhật, béo không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn là biểu hiện của một sức khỏe kém.

Bình thường giảm 2 - 3kg còn khó, nhưng Hanwang giảm hẳn hơn 30kg, giảm cân thành công cô nàng có một bước lột xác về ngoại hình khiến ai nấy đều choáng ngợp.

Thời điểm trước khi ngủ, nếu chú ý làm một số điều sau đây thì chắc chắn sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Vì đam mê gà chọi, anh Nguyễn Quang Hưng, bản Tả Làn Than (phường Tân Phong, thành phố Lai Châu, tỉnh Lai Châu) đã quyết định xin nghỉ việc ở một cơ quan Nhà nước, về nhà nuôi loài gà chỉ thích "đánh võ". Chưa đầy một năm, anh đã gây dựng được đàn gà chọi lên đến cả trăm con.

Tỷ lệ cơ thể của các cô này đẹp đến nỗi khiến người ta lầm tưởng là photoshop.

Nếu chưa biết cách giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả, mọi người có thể tham khảo những biện pháp này xem sao nhé.

Với văn hóa ám ảnh bởi nhứng tấm ảnh selfie, mong muốn có một vẻ ngoài hoàn hảo đang mạnh mẽ hơn bao giờ hết khi số thủ thuật thẩm mỹ xâm nhập tối thiểu đã tăng gần 200% kể từ năm 2000 và chưa có dấu hiệu chậm lại.

Nếu bạn nghĩ rằng tập thể dục sẽ chẳng có tác dụng gì nếu không đổ mồ ở phòng tập gym trong một tiếng đồng hồ, thì hãy nghĩ lại. 30 phút hoạt động aerobic như đi bộ có thể giúp đốt cháy mỡ bụng, vòng eo thon gọn và ngăn ngừa các bệnh như bệnh tim và tiểu đường týp 2.

Những biện pháp giảm mỡ thông thường như tập luyện và ăn kiêng không đủ để giới người mẫu tự tin trên sàn diễn nội y, trước ánh mắt của hàng trăm người.

Quảng cáo sản phẩm được làm từ thảo dược theo bí quyết gia truyền của người dân tộc Thái, rượu tiêu mỡ, đẹp da đang được rao bán tràn lan trên mạng. Không ít người đã trở thành nạn nhân sau khi sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc này.

Giảm béo chỉ vì đẹp. Theo điều tra, tại Trung Quốc, chỉ có ¼ người có ý định giảm cân vì sức khỏe, số còn lại cho rằng nếu gầy đi thì sẽ hấp dẫn hơn.