Có những việc chúng ta thường xuyên làm mỗi ngày mà không biết cực kỳ hại cho cơ thể.

Nhưng thực phẩm này chính là vị thuốc tự nhiên giúp chị em phụ nữ ngày càng xinh đẹp và hoàn thiện. Đặc biệt lại rất an toàn, tốt cho sức khỏe.

Những loại mặt nạ từ thiên nhiên có thể giúp bạn cải thiện làn da khô vô cùng hiệu quả.

Sử dụng nha đam dưỡng trắng da là bí quyết làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng.

3 loại thực phẩm màu đỏ này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đẩy nhanh quá trình lão hóa, Do đó, chị em nên hạn chế ăn chúng.

Nước vo gạo có công dụng rất tốt với làn da, mái tóc nhưng nhiều người đang vô tình bỏ phí chúng.

Sử dụng mặt nạ khoai tây để dưỡng trắng da, chống lão hóa rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách.

Vỏ cam có công dụng làm trắng da tuyệt vời chị em phụ nữ thử áp dụng ngay nhé.

Có nhiều loại nước uống không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làn da trắng hồng.

Sử dụng nước lá đinh lăng thường xuyên giúp điều trị 1 số bệnh như dị ứng, mất ngủ, ho lâu ngày.

Dưỡng da mặt bằng sữa tươi là một phương pháp cực hiệu nghiệm bạn hãy chú ý tham khảo nhé.

Bã cà phê bạn thường bỏ đi nhưng có công dụng làm đẹp vô cùng tuyệt vời.

Cách làm trắng da bằng vitamin E được rất nhiều bạn gái ưa chuộng vì không gây kích ứng da.

Bạn muốn da đẹp thì hãy chú ý những nguyên nhân gây lão hóa dưới đây để khắc phục ngay.

Phụ nữ sau 30 cần đặc biệt chú trọng tới việc ăn uống để duy trì sức khỏe và nhan sắc. Đặc biệt, cần bổ sung cho cơ thể nhiều chất xơ, kali, canxi, thực phẩm giàu protein ít calo.