Một số cách dưới đây vừa có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng quát vừa đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể.

Cắt giảm hoặc bỏ đường ra khỏi chế độ ăn có thể đem lại những sự thay đổi bất ngờ đối với cơ thể bạn, dù chỉ trong thời gian ngắn.

Không chỉ có tác dụng điều hòa hương vị món ăn, chanh còn có công dụng hay ho và rất tốt cho sức khỏe.

Khoa học chứng minh chỉ cần 21 ngày để thay đổi thói quen, vậy nên bạn hãy tận dụng mấy tuần giãn cách tạo thói quen tốt và... âm thầm đẹp lên.

Bữa sáng vô cùng quan trọng nhưng có nhiều người cần thận trọng khi lựa chọn khoảng thời gian ăn sáng.

Nếu bạn thấy cảm thấy bản thân thường xuyên mệt mỏi, kiệt sức và không muốn làm việc, dưới đây là 9 cách giúp bạn không còn cảm thấy mệt mỏi và lấy lại năng lượng.

Để đặt tên cho con gái vừa đẹp, vừa chứa đựng nhiều ý nghĩa và hợp phong thuỷ là vấn đề được nhiều bố mẹ quan tâm.

Dưới đây là những thói quen bị đánh giá là mất vệ sinh và "thô thiển", nhưng lại thực sự rất tốt cho sức khỏe.

Một đĩa chanh muối nhỏ bé nhưng có tác dụng vô cùng lớn, giúp bạn tăng cường sức khỏe, làm sạch không khí đuổi côn trùng gây hại.

Khi mua dưa vàng, hãy nhớ 3 điểm này, dưa ngọt và mọng nước.

Biết được những điều dưới đây bạn hãy thiết lập kế hoạch dậy sớm ngay nhé.

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy công dụng của tắm nước lạnh và nước nóng đối với sức khỏe. Vậy tắm nước lạnh hay tắm nước nóng sẽ tốt hơn.

Uống nhiều nước, bổ sung chất xơ vào mỗi buổi sáng sẽ giúp đường ruột trở nên khỏe mạnh.

Dưới đây là tổng hợp những địa điểm đi chơi dịp lễ 30/4-1/5 ở TP Hồ Chí Minh, bạn có thể tham khảo để có những phút giây thư giãn tuyệt vời và ý nghĩa.

Ăn uống không đúng cách ở độ tuổi dậy thì là lý do khiến cơ thể bị ảnh hưởng vô cùng nặng nề.