Cổ nhân nói nam dựa vào ăn nữ dựa vào ngủ cũng phần nào cho thấy sự khác biệt trong việc tập trung cải thiện cuộc sống của hai giới.

Cải thiện thị lực là điều bạn có thể kiểm soát thông qua thói quen sống như điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp, kiểm soát các bệnh mãn tính, bảo vệ mắt khi ra ngoài trời.

Mặt nạ lòng trắng trứng mang lại nhiều lợi ích cho làn da như giúp làm se khít lỗ chân lông, săn chắc da, trắng da, sạch mụn.

Không khí thay đổi, giấc ngủ gián đoạn, không tuân thủ theo các quy trình chăm sóc da thông thường... đều là các tác nhân gây tác động tiêu cực tới làn da của bạn.

Trà hay chè là một loại thức uống khá tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên một số sai lầm trong khi uống trà có thể biến đồ uống này thành “thuốc độc” gây nguy hại cho sức khỏe.

Theo các cụ, kê giường ở 2 vách này là phạm phong thủy, ảnh hưởng xấu đến tài lộc của gia đình.

Giấc ngủ là một chức năng cơ bản của cơ thể và ai cũng cần ngủ để lấy lại năng lượng cũng như duy trì sự khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ngủ một mạch từ tối tới sáng; có hàng triệu triệu người trên thế giới hàng ngày phải đối phó với giấc ngủ.

Kết hợp dầu gió với giấm trắng sẽ giúp bạn xử lý nhiều vấn đề trong nhà như khử mùi, đuổi muỗi, làm sạch đồ dùng,...

Ngoài là một món ăn ngon, rau cải cúc còn được biết đến như một loại thuốc chữa bệnh hiệu quả.

Theo Forbes, áp dụng liệu pháp hành vi nhận thức, thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục hàng ngày là một trong những cách hiệu quả, giúp giảm lo lắng cho thai phụ.

Nếu bạn không thấy kết quả từ quy trình chống lão hóa da, có thể bạn đang mắc phải 1 trong 4 sai lầm phổ biến dưới đây. Nhận biết được sai lầm sẽ giúp bạn điều chỉnh lại thói quen chăm sóc da, giúp da tươi trẻ, đàn hồi.

Nhiều người không hề biết rằng 2 loại vỏ quen thuộc này có thể làm thuốc nên thường vứt đi.

Đinh lăng là loại cây quen thuộc với nhiều người, bên cạnh nhưng lợi ích thì việc sử dụng đinh lăng sai cách cũng gây ra tác hại đối với sức khỏe.

Loại hạt này được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh có thể giúp người sử dụng kéo dài tuổi thọ.

Nhiều người thường có thói quen tắm đêm mà không hề biết thói quen này vô cùng hại sức khỏe, dưới đây là 4 tác hại của tắm đêm bạn nhất định phải biết.