Bạn có thể sử dụng lá tía tô để chữa bệnh mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Thay vì phải bỏ 1 khoản tiền kha khá ra mua, bạn có thể tự làm mặt nạ trị mụn, trị sẹo, trắng da bằng ngay những thực phẩm có trong nhà bếp và tủ lạnh.

Da bạn sẽ sáng lên trông thấy chỉ sau 1 đêm nếu bạn sử dụng đúng cách.

Sử dụng chanh bạn có thể tự điều trị nám da tại nhà mà không phải tốn kém nhiều.

Sử dụng nước vo gạo bạn có thể cải thiện làn da, làm mượt tóc, khỏe răng... mà không tốn tiền.

Cà chua không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chăm sóc da hiệu quả.

Bạn muốn duy trì làn da và mái tóc đẹp thì không thể quên việc bổ sung Vitamin B1 nhé.

Không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe, trứng gà còn có thể giúp bạn trị mụn, nuôi dưỡng làn da sáng mịn, hồng hào.

Bác sĩ nhấn mạnh màu sắc da chủ yếu do yếu tố di truyền, không nên kỳ vọng thay đổi màu sắc da từ ngăm đen sang trắng sáng. Chúng ta chỉ có thể làm da trở nên khỏe mạnh và tươi sáng hơn nếu biết giữ gìn và chăm sóc đúng cách.

Mặt nạ sữa chua có nhiều lợi ích làm đẹp da giúp bạn sở hữu làn da sáng khỏe mịn màng như mong muốn. Dưới đây là tổng hợp những cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da trị mụn an toàn hiệu quả nhất tại nhà.

Củ sả không chỉ làm gia vị trong thức ăn mà còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả.

Làm trắng da bằng thực phẩm tự nhiên đang là xu hướng của chị em vì an toàn.

Trong củ nghệ có chứa chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và làm trắng da hiệu quả. Nghệ có vô số tác dụng tích cực đến sức khoẻ cũng như làm nổi bật làn da của bạn, và là một loại nguyên liệu không hề đắt đỏ.

Có rất nhiều loại rau củ quả có khả năng chống nắng tự nhiên, làm đẹp da mà chị em cần biết để bổ sung ngay vào thực đơn mỗi ngày.

Vô số nghiên cứu khoa học đã xác thực rằng, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sắc diện hàng ngày của mỗi người cũng như giữ vai trò trọng yếu đối với tốc độ lão hóa của chúng ta. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp bạn trông trẻ trung hơn tuổi thật.