Nếu không thể đi ngủ sớm thì hãy áp dụng những lưu ý sau để làn da không bị xuống sắc.

Rau răm, rau má hay ngải cứu đều là những rau gia vị tốt cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng quá nhiều các loại rau này sẽ gây họa.

Chị em nên bổ sung 8 thực phẩm dưới đây để vừa có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh phụ khoa lại giúp ích cho việc làm đẹp.

Cha mẹ cần lưu ý những điểm sau khi tắm cho bé để con luôn khỏe mạnh ngay cả trong những ngày lạnh giá.

Chỉ bằng cách sử dụng dưa chuột bạn có thể loại bỏ thâm quầng mắt tại nhà.

Bạn hãy lựa chọn 1 trong những công thức dưới đây để trị mụn tại nhà cực nhanh.

Bạn có nguy cơ bị suy giáp, tiểu đường hoặc thiếu máu nếu đôi tay luôn lạnh lẽo dù ngoài trời ấm áp.

Thường xuyên ăn củ lạc sẽ giúp bạn sở hữu sức khỏe tốt mà không phải bổ sung quá nhiều thuốc bổ.

Thiếu máu là hiện tượng giảm lượng huyết sắc tố và số lượng hồng cầu trong máu ngoại vi dẫn đến thiếu oxy cung cấp cho các mô tế bào trong cơ thể.

Ngồi lâu một chỗ, ít vận động hầu như là tình trạng chung của nhân viên văn phòng cũng như đa số giới trẻ ngày nay. Ngồi lâu một chỗ sẽ dẫn đến những tác hại khôn lường đối với sức khoẻ mà ít ai ngờ đến.

Ngủ đủ giấc mang lại rất nhiều lợi ích nhưng ngủ quá nhiều mỗi ngày sẽ gây ra những tác dụng ngược lại. Dưới đây là những tác hại nguy hiểm của việc ngủ quá nhiều.

Nhiều người có thói quen tắm gội khuya và đã không ít trường hợp tử vong vì đột quỵ. Đây là thói quen nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe và tính mạng.

Thực tế nếu nhìn kỹ có thể thấy đúng là gương mặt Jang Na Ra có nếp nhăn nhưng đó không phải là nếp nhăn lão hóa.

Mỗi sáng thức dậy hãy luôn biết lắng nghe cơ thể và thực hiện những thói quen tốt và tránh xa những việc xấu ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân.

Tẩy trang nhẹ nhàng, lựa chọn các tinh chất dưỡng phù hợp, thay đổi thói quen sinh hoạt là những yếu tố giúp làm chậm quá trình lão hóa vùng da quanh mắt.