Không chỉ là loại quả thơm ngon, chuối còn rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng khi ăn chuối mỗi ngày.

Tập thể dục buổi sáng được xem là cách rèn luyện cơ thể khỏe mạnh và rất khoa học. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc vận động mạnh ngay sau khi ngủ dậy sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.

Theo đánh giá của giới chuyên môn, Man United sẽ có được kết quả thuận lợi ở trận đấu với RB Leipzig để giành vé vào chơi vòng 1/8. Trong khi đó, những Real Madrid, Atletico Madrid hay Atalanta, Lazio cần phải cố gắng để có được tấm vé đi tiếp.

Có một số dấu hiệu đặc biệt của một em bé thông minh mà chưa chắc bố mẹ đã biết. Những dấu hiệu này cần được nhận biết, quan tâm sớm để giúp bé phát triển hết khả năng.

Gương mặt mệt mỏi, 'ông trùm phim hài' từ chối mọi câu hỏi của truyền thông tại toà án sáng 25/11, chỉ chú tâm vào tập hồ sơ.

Thay đổi nhỏ hiệu quả lớn, đừng bao giờ coi thường những thay đổi nhỏ mỗi ngày. Đây là những việc rất đơn giản mà ai cũng có thể làm mỗi ngày để rèn luyện trí não.

Các chất dinh dưỡng trong bữa ăn là yếu tố quan trọng quyết định đến chất lượng giấc ngủ của mỗi người.

Nhiều người không biết rằng, phong thủy cũng ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của mỗi người, đặc biệt việc phong thủy có tác động đến sức khỏe con người là rõ ràng nhất.

Khi La Liga 2020/21 còn chưa diễn ra, người hâm mộ đã có thể sớm hình dung ra những màn so tài nảy lửa trên băng ghế huấn luyện. Ở đó, 2 HLV đã thành danh Diego Simeone và Zinedine Zidane sắp có dịp tranh tài với đồng nghiệp cũng nổi tiếng không kém là Ronald Koeman.

Hãy lựa chọn một con vật mà bạn thấy thích nhất và khám phá tính cách ẩn sâu trong con người bạn.

Suy giảm trí nhớ sau sinh được coi là nỗi ám ảnh của các "bà mẹ bỉm sữa". Họ thường xuyên cảm thấy lo lắng tột độ và rơi vào những tình huống dở khóc dở cười do tình trạng "não cá vàng" của mình gây nên.

Bữa sáng đầy đủ giúp bổ sung năng lượng và chất dinh dưỡng bị thiếu trong một đêm, và giúp thể có đủ sức để hoạt động trong một ngày. Vậy bữa ăn sáng lành mạnh nên ăn những loại thực phẩm nào.

Buổi sáng của bạn được bắt đầu như thế nào? Bạn có biết cách tiêu tốn năng lượng vào buổi sáng cũng có thể giúp giảm cân như ý. Cùng tham khảo nhé.

Được ưu ái đặt cho nhiều mỹ danh như "món ăn hạnh phúc", "trái cây thần kỳ", "quả trí tuệ"... chuối chính là lựa chọn hàng đầu. Không hề khoa trương khi nói rằng chuối là thực phẩm toàn năng bởi nó vừa ngon lại mang tới nhiều lợi ích sức khỏe, nhất là khi nó được ăn vào đúng thời điểm này.

Khi ăn sữa chua theo cách này bạn có biết rằng nó còn tốt hơn dùng thuốc bổ, nhân sâm quý hiếm - hãy tìm hiểu và áp dụng ngay hôm nay.