(DNVN) - Theo các chuyên gia dinh dưỡng và các bác sĩ chuyên khoa, một số thực phẩm có tác dụng tốt đến sức khỏe thì cũng có những thức ăn không tốt cho tim mạch. Thậm chí, chúng còn có thể gây hại đến trái tim bạn nếu tiêu thụ nhiều và ăn không đúng cách.

(DNVN) - Bệnh tim mạch luôn là nỗi lo lắng của nhiều người, hàng năm căn bệnh này cướp đi rất nhiều sinh mệnh. Vậy để ngăn ngừa nó bạn phải biết được đâu là nguyên nhân gây ra chứng bệnh này.

(DNVN) - Mỡ lợn là loại thực phẩm thiết yếu. Tuy nhiên vì những quan niệm sai lầm mà nhiều người sẵn sàng loại bỏ mỡ lợn ra khỏi thực đơn. Điều nay gây nên sự ảnh hưởng rất lớn với cơ thể.

(DNVN) - Đây là các loại gia vị sẵn có, có tác dụng ngoạn mục trong công cuộc giảm cân của bạn đấy!

(DNVN)-Nước mắm từ lâu đã là một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn của gia đình Việt, nước mắm sẽ giúp các món ăn đặm đà, thơm ngon hơn. Tuy nhiên, có một số người không nên sử dụng nước mắm hàng ngày.

(DNVN)-Tăng cường thị lực, tốt cho tim mạch, giàu protein... là những lý do đủ để thuyết phục bạn nên cho trứng vào thực đơn bữa sáng của gia đình.

Là món ăn vặt quen thuộc với người Việt Nam bởi giá thành rẻ và ngon nhưng bắp rang bơ được bán ở các vỉa hè lại có hại có sức khỏe, thậm chí cả bệnh ung thư nếu ăn thường xuyên.

(DNVN) – Trứng vịt lộn là món ăn rất bổ dưỡng, thích hợp cho dùng những đối tượng cần bổ sung dinh dưỡng. Nhưng các chuyên gia khuyên rằng, không phải ai cũng thích hợp để ăn trứng vịt lộn, nhất là trẻ nhỏ đưới 5 tuổi.

(DNVN)-Ngoài những lợi ích như: dễ tiêu hóa, tránh được các bệnh béo phì.... nhưng trái lại, ăn chay cũng gây cho sức khỏe của bạn những rắc rối nếu như bạn ăn chay không đúng cách.

Hiện nay xã hội đang có xu hướng ăn nhiều hơn so với nhu cầu thục mà cơ thể cần. Điều này khiến phát sinh những bệnh liên quan tới dư thừa năng lượng như béo phì. Chính vì thế giới trung niên ở Úc hiện đang có phong trào giảm tiêu thụ từ 5 - 20% calo mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, ung thư. Một cách hiệu quả để có cơ thể khỏe mạnh...

(DNVN) - Lò vi sóng là thiết bị đa năng và khá phổ biến trong bếp hiện nay của mỗi gia đình. Nhưng các chuyên gia khuyến cáo, nếu sử dụng không đúng cách có thể gây nguy hại khôn lường đến sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình.

(DNVN) - Nhiều người lầm tưởng rằng chất xơ là thành phần “thừa”, không thể tiêu hóa và còn góp phần làm tăng chất thải trong quá trình tiêu hóa. Thế nhưng trên thực tế, chất xơ lại có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe.

Ăn trứng vào mỗi buổi sáng đem lại lợi ích sức khỏe bất ngờ như giảm cân, khỏe mắt… mà nhiều người chưa biết.

Trứng vịt lộn, trứng cút lộn ngon và bổ dưỡng, dễ ăn nên nhiều người chọn làm bữa sáng và có thể ăn 2 – 3 quả cùng lúc. Nhưng ăn trứng lộn nhiều có tốt không? Bà bầu cần lưu ý gì khi ăn trứng lộn?

Nước ta đang có khoảng 12,5 triệu người mắc tăng huyết áp; 2,5 triệu người mắc bệnh đái tháo đường; trên 2 triệu người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và hen phế quản và mỗi năm có khoảng 125.000 người mắc mới ung thư.