Chỉ cần 15 -30 phút đi bộ hàng ngày có thể cải thiện được sức khỏe của bạn rõ rệt. Dưới đây là danh sách các lợi ích mà bạn có được khi đi bộ mỗi ngày và cách đi bộ chuẩn nhất.

Nếu thấy những dấu hiệu bất thường dưới đây ở cơ thể thì bạn cần nghỉ ngơi ngay.

Chị em muốn giảm cân thì hãy học ngay công thức pha trà dưới đây nhé.

Nhằm chuẩn bị cho các nhiệm vụ quan trọng trong năm 2023, ĐTQG và ĐT U23 QG Việt Nam sẽ hội quân trở lại với đợt tập trung đầu tiên diễn ra vào tháng 3 tới.

Sau khi điều trị sỏi mà không quan tâm, chú ý sức khỏe thì sỏi rất dễ xuất hiện trở lại. Để giúp hạn chế sự xuất hiện trở lại của sỏi thận bạn cần thay đổi lối sống và chế độ ăn uống.

Chuyên gia khuyên chúng ta nên nên bỏ ngay những thói quen tai hại sau 9 giờ tối mà nhiều người vẫn vô tư làm mỗi ngày.

Bơi lội là một môn thể thao nhẹ nhàng, chỉ cần tập luyện 30 phút mỗi ngày trước khi sinh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai và em bé như: giảm ốm nghén, làm mát cơ thể, cải thiện sức khỏe tim mạch.

Tiền đạo Huỳnh Như sẽ chia tay Bồ Đào Nha về nước nghỉ phép trong khoảng thời gian 2 tuần.

Thực hiện cách giảm cân không đúng là nguyên nhân khiến làn da dễ bị lão hóa mà bạn không biết đâu nhé.

Nước cần thiết cho cơ thể song không phải uống lúc nào cũng tốt. Dưới đây là thời điểm bạn không nên uống nước kẻo mang họa.

Dạ dày không tốt, khó có thể sống trường thọ, vậy cần phải nuôi dưỡng dạ dày. Đối với sức khỏe của con người, dạ dày rất quan trọng. Vậy nên, hãy ăn ít 3 loại quả, uống nhiều 3 loại trà và làm tốt 3 việc này.

Arsenal đang phải trải qua quãng thời gian hết sức khó khăn với lịch thi đấu dày đặc.

Bệnh viện Đa khoa Hà Nội chia sẻ những thông tin về thuốc giảm cân và phương pháp giảm cân an toàn.

Có một câu hỏi được đặt ra là với bản CV "hoành tráng" cũng như có kinh nghiệm làm việc tại Việt Nam, liệu HLV Philippe Troussier có nhận mức đãi ngộ cao hơn người tiền nhiệm, HLV Park Hang-seo?

Dùng nghệ kiểu này không khác nào đang uống thuốc độc vào người – đừng chủ quan kẻo hối không kịp.