Đâu cần kiêng khem, chị em vẫn có thể “ăn cả thế giới” mà chẳng sợ tăng cân, hãy áp dụng các gợi ý sau.

Những mẹo dưới đây giúp bạn giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả chị em chú ý nhé.

Nhảy dây thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, rèn luyện sức bền, tăng mật độ xương.

Trong quá trình luyện tập, số đông phái đẹp thường mắc phải những lỗi sai tập luyện làm ảnh hưởng tới kết quả sau cùng.

Nhảy dây là một trong những hình thức thể dục đơn giản nhất, phù hợp cho mọi đối tượng. Không chỉ vậy, mỗi ngày nhảy dây 20 phút còn mang đến cho bạn những lợi ích đáng kinh ngạc dưới đây.

Nhảy dây thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, rèn luyện sức bền, tăng mật độ xương.

Những mẹo dưới đây giúp bạn giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả chị em chú ý nhé.

Thảo Uyên' Trang Pháp của Nhật Ký Vàng Anh năm nào giờ ngày càng thăng hạng nhan sắc và thân hinh vô cùng nóng bỏng.

"Mẹ đơn thân" Trà Ngọc Hằng tự tin diện bikini táo bạo, khoe vòng ba 1m17.

Dù không còn hoạt động nghệ thuật sôi nổi, Trang Pháp vẫn giữ được nhan sắc quyến rũ, rạng ngời.

Trong lần hiếm hoi khoe dáng táo bạo, Bích Phương khiến fan trầm trồ không ngớt với vóc dáng quyến rũ.

BLACKPINK là một trong những nhóm nữ sở hữu vóc dáng và ngoại hình đỉnh nhất nhì K-pop hiện tại. Dưới đây là những bí quyết giữ dáng mảnh, eo thon của 4 thành viên BLACKPINK.

Nữ diễn viên phim Hương vị tình thân chăm chút cho từng góc nhỏ trong nhà và nơi đâu cũng ngập tràn không khí Tết.

Trẻ có 3 giai đoạn vàng để phát triển chiều cao. Nếu cha mẹ nắm bắt tốt cả 3 giai đoạn này thì trẻ sẽ phát triển chiều cao tối đa.

Không ai có thể phủ nhận được sự trẻ đẹp và cách ăn mặc mộc mạc giúp cô được công chúng yêu mến và dành tình cảm đặc biệt.