Ăn chuối đều đặn là cách giúp bạn có tinh thần thoải mái và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Tại Việt Nam, hoa chuối là một trong những nguyên liệu chế biến món ăn vô cùng đặc trưng và có thể nhiều người không hề biết đến những lợi ích nó mang lại cho sức khỏe.

Nếu mỗi ngày bạn ăn 2 quả trứng, sau 1 tuần điều kỳ lạ gì sẽ đến với cơ thể, hãy tìm hiểu ngay.

Chỉ với hành tây và một nguyên liệu bí mật đi kèm sẽ có ngay một bài thuốc quý giúp tăng cường sức đề kháng, trị đau nhức xương khớp, phòng ung thư.

Bà bầu thường xuyên ăn củ sen sẽ cải thiện căng thẳng, kiểm soát đường huyết.

Đậu bắp chứa vitamin C, chất xơ hòa tan, khoáng chất... có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Thịt bò, thịt gà, thịt dê giúp bạn bổ sung sắt cực tốt cho cơ thể.

Cải bó xôi, củ cải đường, thịt đỏ... là những thực phẩm ăn vào giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.

Muốn con bạn học tốt hơn ở trường, hãy chú ý tới chế độ ăn uống. Trí não của con trẻ không chỉ ảnh hưởng do gen của bố mẹ mà một số thực phẩm bổ não có thể giúp thúc đẩy sự phát triển trí não, tăng khả năng ghi nhớ và sự tập trung cho trẻ.

Bạn muốn không bị thiếu máu thì hãy thường xuyên ăn thực phẩm dưới đây - quen thuộc mà hiệu quả vô cùng.

Dùng tỏi kiểu này là bạn đang tự gây hại tới sức khỏe cả nhà nhưng rất nhiều người mắc.

Chế biến nấm sai cách khiến món ăn của bạn không như ý và còn rước bệnh vào người.

Bạn có nguy cơ bị suy giáp, tiểu đường hoặc thiếu máu nếu đôi tay luôn lạnh lẽo dù ngoài trời ấm áp.

Quả cóc có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết đâu nhé.

Nếu bạn thường xuyên thấy ho dai dẳng, khó thở... thì rất có thể phổi đang gặp vấn đề.