Kết hợp một vài loại thực phẩm vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể giúp giữ cho hệ thống tiêu hóa luôn hoạt động trơn tru nhất.

Ăn các món hải sản không đúng cách sẽ khiến dinh dưỡng biến thành độc tố, đe dọa trực tiếp đến sức khỏe của mọi thành viên trong gia đình.

4 loại nước dưới đây giàu khoáng chất, vitamin, giúp mẹ bầu giải nhiệt, mát gan vô cùng hiệu quả.

Đậu bắp là món ăn khá phổ biến trong bữa cơm gia đình người Việt. Bên cạnh đó, đậu bắp còn mang lại rất nhiều công dụng hữu ích khi có thể sử dụng nó như một bài thuốc.

Chỉ cần 1 nắm đậu đen thì bị những bệnh này không cần dùng tới thuốc tây hay bác sĩ, nhớ lưu lại nhé.

Đây là một sai lầm nghiêm trọng mà nhiều bà nội trợ vẫn mắc phải khi chế biến.

Đậu phụ là món ăn dân dã, được nhiều người ưa thích vì có tính ngọt bùi, giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn đậu phụ với một số thực phẩm, món ngon này có thể gây hại cho bạn.

Trong cà chua chứa nhiều vitamin A, C, sắt, khoáng chất giúp cơ thể bạn chống lại quá trình oxy hóa hiệu quả.

Tôm là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng bổ ích cho cơ thể, nhưng không phải lúc nào ăn tôm cũng tốt. Do đó mọi người nên chú ý khi ăn những món tôm lạ vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trà gừng là đồ uống giữ ấm cho cơ thể khi bị lạnh. Tuy nhiên, uống trà gừng cũng cần chú ý, vì không phải ai cũng có thể sử dụng được đồ uống tưởng chừng đơn giản này.

Dưa chuột là loại rau được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích cho sức khỏe như giải nhiệt, lợi tiểu, thông ruột, giải độc…, còn có nhiều tác dụng phụ không tốt.

Chế độ ăn uống khoa học điều độ và luyện tập thường xuyên chính là cách giúp bạn tăng sức đề kháng và ngăn ngừa các tác nhân gây ung thư.

Nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có thể là 'thủ phạm' gây hại khủng khiếp cho gan.

Những quan niệm sai lầm trong ăn uống rất nguy hiểm đối với sức khỏe mọi người đặc biệt là trong việc kết hợp mật ong với các loại thực phẩm. Nếu không biết tác hại của nó có thể dẫn đến nguy cơ tử vong.

Những người có nhóm máu O được xem là khá đặc biệt bởi họ có thể tiếp máu cho tất cả các nhóm máu, nhưng họ chỉ có thể nhận máu của những người cùng có nhóm máu O.