Ăn trứng vịt lộn thường xuyên nhưng không phải ai cũng biết những điều cấm kỵ này.

Chất xơ rất cần thiết cho cơ thể nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về chúng.

Trái cây rất cần thiết cho cơ thể, chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, một số loại trái cây và rau quả khi kết hợp với nhau lại gây ra các vấn đề về sức khỏe.

Hồng là trái cây của mùa thu, hồng ngọt nhưng có những điều đại kỵ phải nhớ để không hại thân.

Cá là món ăn quen thuộc trong mỗi bữa cơm của gia đình. Đặc biệt, 6 loại cá sau đặc biệt tốt cho sức khỏe, nên ăn nhiều.

Cháo lòng là món ăn sáng rất phổ biến của người Việt. Đây cũng là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên có 3 đối tượng tuyệt đối không nên ăn cháo lòng.

Đậu đen là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng đậu đen cũng cần lưu ý một số điều sau để tránh gây hại cho cơ thể.

Ăn trứng sống, trứng chần không tốt như chúng ta vẫn tưởng. Nguyên nhân là trên bề mặt trứng vốn có rất nhiều lỗ nhỏ li ti, đây là cơ sở để vi khuẩn dễ dàng xâm nhập trong đó có salmonella - vi khuẩn có thể gây ra ngộ độc.

Có nhiều nguyên nhân gây ra đột qụy, một trong số đó là thiếu máu não. Triệu chứng này không những xảy ra ở người cao tuổi, ngay cả người trẻ tuổi cũng mắc rất nhiều.

Khi ăn củ cải cần nhớ kỹ những điều sau để tránh rước bệnh vào người.

Những thực phẩm càng ăn cân nặng càng giảm nhanh hơn đi thẩm mỹ - muốn eo thon các bạn hãy giắt lưng.

Bạn muốn ngăn chặn nguy cơ bị bệnh tim thì cần kiểm soát được cholesterol trong máu.

Cà rốt được coi là thực phẩm chứa nhiều chất mang lại lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng giống như nhiều loại thực phẩm khác, nếu tiêu thụ và ăn cà rốt không đúng cách cũng đem lại tác hại khôn lường.

Nhiều người quan niệm, nắng nóng uống các loại đồ uống mát lạnh như bia lạnh, nước râu ngô, bí đao mát lạnh... sẽ giúp giải nhiệt cơ thể. Điều này có thực sự đúng.

Những thói quen ăn mì tôm dưới đây bạn nên tránh, nên từ bỏ để có thể đảm bảo một sức khỏe tốt nhất. Hạn chế được những ảnh hưởng của món ăn này đối với sức khỏe.