Có một số thói quen ăn uống được khoa học chứng minh là giúp ngăn ngừa ung thư. Mặc dù chọn cho mình một lối sống lành mạnh sẽ không đảm bảo chúng ta có thể “thoát khỏi” ung thư nhưng điều đó có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển của căn bệnh này.

DNVN - Ngày nay, có rất nhiều yếu tố tác động khiến chị em phụ nữ bị thừa cân, béo bụng. Có những lựa chọn giảm cân khác nhau như sử dụng thực phẩm chức năng, tập thể thao, dùng kem tan mỡ bụng, hút mỡ bụng… Vậy bạn đã bao giờ nghĩ tới việc giảm cân bằng hoa quả chưa?

Ăn trái cây khi đói, ưu tiên thay thế trái cây sấy khô thay cho trái cây tươi,.. là một trong những sai lầm khi ăn trái cây phổ biến của nhiều gia đình.

Suy nhược cơ thể khiến bạn mệt mỏi, nhức đầu và không có sức cho công việc cũng như sinh hoạt hày ngày. Hãy vực dậy sức khỏe với 3 món ngon dễ làm dưới đây.

Lạm dụng tác dụng giải nhiệt của nước đâu đen, không ít người dùng loại nước này thay cả nước lọc, song các chuyên gia nhận định đó là một nhầm lẫn tai hại.

Lá ổi là nguyên liệu vô cùng dễ kiếm ở nước ta, thế nhưng không phải ai cũng biết đến tác dụng của lá ổi đối với sức khỏe con người. Cùng tìm hiểu thông tin về lá ổi cũng như cách sử dụng để có thể giúp ích cho sức khỏe nhé.

Mọc ở rừng sâu, vách núi, có lẽ vì thế mà Sâm Đá có tác dụng gì rất ít người biết rõ. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về tác dụng cũng như cách dùng của loại thần dược này nhé.

Trước đến nay, mì chính (bột ngọt) thường chỉ được dùng trong việc nấu ăn hàng ngày. Nhưng nhiều người sẽ bất ngờ khi biết nó có thể được sử dụng làm phân bón cho phong lan, nhằm thúc đẩy cây phát triển nhanh và ra hoa nhiều hơn.

DNVN - Ngoài việc được dùng làm gia vị, những loại thực phẩm này còn có tác dụng chữa bệnh khá hiệu quả. Đó là những gì?

Trong táo chứa vitamin A, E, K… tốt cho sức khỏe của bạn và giúp giảm cân hiệu quả.

Bác sĩ dinh dưỡng Hoàng Thị Thúy Hà cho biết, vò nát rau ngót trước khi nấu không hề tốt. Bởi nó làm giảm lượng một số chất dinh dưỡng, đặc biệt là các vitamin có trong rau.

Dưới đây là những loại thực phẩm bạn rất tốt cho sức khỏe và không gây tăng cân.

Nhãn không chỉ là loại quả ngon mà còn có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe, sắc đẹp.

Trong thành phần dinh dưỡng của cà tím chứa nhiều canxi, sắt, vitamin, ít chất béo, ít calo… rất tốt cho cơ thể bạn.

Chứa các thành phần dược tính tự nhiên, an toàn nên những tác dụng của rau mùi được nhiều người dân áp dụng. Không chỉ làm gia vị tăng hương vị cho món ăn mà còn có thể chữa bệnh hiệu quả.