Không có thời gian, mong muốn giảm cân... là những lý do hàng đầu khiến nhiều người không có thói quen ăn sáng. Tuy nhiên, việc liên tục bỏ bữa sáng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Việc thức dậy vào mỗi buổi sáng với nhiều người là cả một hành trình đầy khó khăn, bởi vậy theo thời gian, con người đã nghĩ ra vô số cách để có thể thức dậy đúng giờ vào mỗi buổi sáng, đặc biệt khi đồng hồ báo thức chưa được ra đời.

Thói quen không tốt khi ngủ đang âm thầm hủy hoại nhan sắc của chị em.

Bạn muốn buổi sáng có thể thức dậy sớm thì chỉ cần ghi nhớ những bí quyết dưới đây.

Hãy áp dụng những bí quyết để dưới đây để luôn có một cơ thể khỏe mạnh.

Từ 21 giờ đêm, các hệ miễn dịch và các cơ quan đào thải chất độc như gan, mật, phổi, ruột già, ruột non…bắt đầu hoạt động. Vì vậy, bạn cần đi ngủ đúng giờ để có cơ thể khỏe mạnh.

Sau khi mua lại của các CĐV, dân phe vé đã đồng loạt đẩy giá vé chợ đen, với giá lên tới 8 triệu đồng/cặp trận đấu giữa U23 Việt Nam vs U23 Indonesia ở trận khai màn SEA Games 31.

Bữa trưa là bữa ăn quan trọng trong ngày để nạp lại năng lượng đã tiêu hao vì vậy bạn cần lựa chọn thực phẩm lành mạnh.

Thói quen ngủ nướng chính là nguyên nhân khiến bạn ngày càng nhiều bệnh mà không hay biết.

Người có u não sẽ trải qua cơn đau đầu đáng sợ nhất trong đời, suy giảm thị lực, nói ngọng.

Thiếu máu là hiện tượng giảm lượng huyết sắc tố và số lượng hồng cầu trong máu ngoại vi dẫn đến thiếu oxy cung cấp cho các mô tế bào trong cơ thể.

Tử vi hàng ngày - Thứ Năm 21/4/2022 của 12 cung hoàng đạo: Đường tình duyên của Sư Tử càng ngày càng khởi sắc rực rỡ. Người độc thân có thể tìm thấy một nửa cho mình.

Theo đánh giá của chuyên gia tập thể dục buổi tối mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tử vi hàng ngày - Thứ Tư 20/4/2022 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình dễ vướng vào các mối quan hệ tình cảm phức tạp.

Tử vi hàng ngày - Thứ Ba 19/4/2022 của 12 cung hoàng đạo: Bọ Cạp cảm thấy có chút tự ti với hoàn cảnh của bản thân.