Để ngăn ngừa loại ung thư vú gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ, chị em nên thêm những thực phẩm sau đây vào bữa ăn hàng ngày.

Mùa hè là mùa của làm đẹp và giảm cân đấy các chị em ơi, quyết tâm lên.

Việc uống các loại nước dưới đây không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể mà còn có khả năng giảm mỡ và làm đẹp da vô cùng hiệu quả.

Nước chanh được nhiều chị em sử dụng để thanh lọc cơ thể, giảm cân, được coi là cách detox đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà. Mặc dù vậy, nhiều người lại thường lạm dụng mà bỏ qua mất điều này.

Bạn chỉ cần uống nước dưới đây sẽ cải thiện nhan sắc ngay lập tức.

Nếu bạn bị đau dạ dày hay táo bón hãy nhớ ngay tới khoai lang nhé.

Khi pha nước mật ong kiểu cho thêm thứ này uống vào buổi tối đảm bảo sẽ giảm cân nhanh hơn hút mỡ - ai cũng có thể áp dụng nếu muốn eo thon gọn.

Vỏ bưởi là nguyên liệu thường vứt đi sau mỗi lần gọt, tưởng vô dụng nhưng chúng lại có hàng nghìn công dụng trong việc làm đẹp hơn cả các loại mỹ phẩm đắt tiền, vừa sạch mụn hết tàn nhang lại còn trắng hồng tự nhiên.

Một cốc nước này buổi sáng giúp bạn thanh lọc cơ thể, thải độc tố giúp da sáng dáng xinh và thọ lâu.

Bạn sẽ thấy bụng ngót đi kha khá nếu chăm chỉ uống 1 trong 5 loại nước này mỗi sáng.