Cùng diện chiếc váy đen cực kỳ quyến rũ, thế nhưng Thu Thủy lại để lộ phần bụng kém thon gọn so với Nam Em.

Tăng cân luôn là vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ phải đau đầu. Dưới đây là những thực phẩm mùa hè vừa giúp bạn ngon miệng, vừa giúp bạn giảm cân.

Ví dụ, bạn có biết chỉ cần ngửi mùi một vài loại trái cây là có thể ngăn chặn hormone đói của bạn? Hoặc một chất hóa học có trong những món ăn nhẹ yêu thích có thể giữ cho bạn được mãn nguyện trong hàng tiếng đồng hồ? Hãy cùng theo dõi cách hiệu quả để kiềm chế cảm giác thèm ăn nhé.

Loại nước uống này còn được ví von là "tri kỷ" đối với nhan sắc của phái đẹp, nhất là phụ nữ tuổi lão hóa.

Ở tuổi 35, Sĩ Thanh vẫn nổi bật với vẻ gợi cảm, quyến rũ khó tin.

Dân mạng vẫn liên tục "đẩy thuyền" cặp đôi "Thư ký Kim sao thế?" bất chấp người trong cuộc không lên tiếng phản hồi.

Kendall Jenner khéo khoe vòng eo thon gọn với áo crop top và áo cadigan tối giản.

Lấy thứ này vừa uống vừa bôi thứ này lên bụng, mỡ thừa bao nhiêu cũng tiêu biến ngay sau 1 ngày.

Bạn chỉ cần nhớ 4 nguyên tắc dưới đây mỡ bụng sẽ được cải thiện đáng kể.

Phong cách thời trang của thập niên 80 đang ngày càng được nhiều chị em ưa chuộng vì mang nét hoài cổ nhưng không kém phần cá tính.

Nếu bạn đang lên kế hoạch giảm cân thì chớ quên danh sách những loại rau củ này vì chúng chứa lượng calo thấp, lại rất tốt cho làn da.

Phụ nữ khí chất một khi ra đường sẽ bỏ những thứ này ở nhà. Bởi chỉ cần mang những thứ này ra ngoài, phụ nữ sẽ trở nên nhạt nhòa, thậm chí tự rước tai họa về nhà.

Khi mặc các loại quần, gen để đổ mồ hôi giảm mỡ, tạo vòng eo thực chất chỉ có tác dụng tạm thời. Để giảm eo lâu dài chị em cần duy trì chế độ tập luyện và một chế độ dinh dưỡng khoa học.

Dưới đây là một số món tuyệt đối không được ăn vào buổi tối - các bạn hãy chú ý nhé.

Chỉ đơn giản là tập thở đều đặn là bạn có thể giảm được mỡ vùng bụng.