Bạn đang muốn giảm cân thì hãy bổ sung ngay những thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao vào danh sách thực phẩm cần ăn hằng ngày.

Ngoài chế độ tập luyện thì kết hợp dinh dưỡng đúng cách với có thể giúp bạn tăng cường cơ bắp.

Là những gương mặt được săn đón của làng thời trang, hai thành viên của BLACKPINK cùng xuất hiện trên bìa tạp chí tháng 4.

Show diễn thời trang của Fendi tối 19/3 có sự tham gia của rất nhiều ngôi sao Hoa ngữ, nổi bật nhất là ba mỹ nhân Triệu Vy, Thư Kỳ và Trương Bá Chi.

Chỉ cần mang theo đủ 4 thứ này mỗi khi ra đường, bạn ắt là người phụ nữ có khí chất ngời ngời, ai cũng kiêng nể, không dám xem thường.

Những ngày bạn diện đồ tối giản vẫn đẹp nổi bật nếu ghi nhớ những điều dưới đây.

Việc giảm cân quá nhanh có thể gây tổn hại đến sức khỏe.

Được mệnh danh là nữ DJ gợi cảm nhất Singapore, Reiko gây ấn tượng nhờ gương mặt xinh xắn cùng tài năng sản xuất âm nhạc.

Hoàng gia Dubai có trong tay khối tài sản ước tính 19 tỷ USD. Tiểu vương và thái tử là hai thành viên nổi tiếng nhất về lối sống xa hoa, quyền quý.

Đậu phụ là một món ăn chay giúp giảm cân hiệu quả, an toàn cho sức khỏe mà nhiều người lựa chọn, hàm lượng đạm trong thịt cá sẽ được thay thế bằng đậu phụ, có tác dụng giúp giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và kiểm soát sự thèm ăn, từ đó hạn chế các chất béo và carbohydrate.

Bạn có biết có một số loại thực phẩm khi đứng một mình sẽ có ít tác dụng và không thể giúp bạn giảm cân, nhưng khi chúng kết hợp với một loại thực phẩm khác thì “công lực” tăng gấp bội không.

Nàng mẫu Montana Cox khiến người nhìn không thể rời mắt với những shoot hình mặc áo tắm của Fellaswim.

Quả dứa đem lại tác dụng tuyệt vời cho làn da và vóc dáng chị em nên bổ sung thường xuyên.

Nhiều người vẫn quan niệm rằng, thịt chứa rất nhiều năng lượng và calo khiến cơ thể bị béo phì, thừa cân. Nhưng thịt bò dù khá nhiều dưỡng chất nhưng lại là một thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả mà bạn nên biết.

Jennifer Phạm và ca sĩ Quang Dũng sau khi ly hôn vẫn giữ được một tình bạn đẹp. Họ còn thường xuyên tương tác với nhau vì muốn con chung được hạnh phúc.