Đây là những điều sẽ xảy ra với da khi bạn không tẩy trang mà đã đi ngủ, làn da sẽ xuống cấp từng ngày.

Sử dụng chăn, ga, gối,... thế nào là đúng cách để mang lại giấc ngủ ngon cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe là điều không phải ai cũng biết.

Hoa thiên lý là món ăn yêu thích của nhiều người, vậy hoa thiên lý có tác dụng gì?

Sau một thời gian sử dụng, ruột gối sẽ bị ố vàng, thậm chí xuất hiện vết mốc trông không được vệ sinh. Để làm sạch ruột gối, bạn hãy tham khảo cách làm dưới đây.

Dưới đây là những tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ bạn không nên bỏ qua.

Những lưu ý nhỏ trong đời sống hàng ngày sẽ khiến chị em có làn da đẹp và rạng rỡ hơn.

Sau một thời gian sử dụng, bạn nên vệ sinh ruột gối để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn.

Mục đích của việc dùng loại mặt nạ này là giúp bạn bổ sung dưỡng chất, tái tạo và phục hồi da cho bạn trong khoảng thời gian vàng của ngày.

Mặt nạ ngủ là sản phẩm chăm sóc da đang được nhiều chị em ưa chuộng trong thời gian gần đây nhưng để phát huy được hết công dụng của chúng thì bạn cần dùng đúng cách.

Giấc ngủ là ưu tiên số một của con người hiện đại, nếu giấc ngủ có vấn đề thì bệnh tật sẽ không mời mà đến.

Bạn thay đổi thói quen dưới đây và duy trì đều đặn trong 10 ngày sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể.

Sau tuổi 25 bạn cần ghi nhớ những bí quyết làm đẹp dưới đây ngay nhé.

Dùng gối không chỉ là sở thích của nhiều người mà còn là một thói quen có lợi khi đi ngủ. Kẹp một chiếc gối mềm giữa hai chân khi ngủ giúp chúng ta cải thiện tư thế ngủ, đặc biệt là giảm áp lực lên đầu gối và giảm đau gối rất tốt.

Nhiều người vì không biết cách làm sạch ruột gối nên cứ hễ ruột gối bẩn đành “ngậm ngùi” bỏ đi thì thật lãng phí. Hãy thử dùng mẹo đơn giản sau đây:

Một vài nghiên cứu cho rằng, có khoảng 70% là nam giới có thói quen ngáy khi ngủ và hơn 50% là nữ cũng có thói quen này.