(DNVN)-Nhiều người cho rằng củ quả thì có lợi còn phần vỏ của chúng thì không. Tuy nhiên, đây là điều hoàn toàn sai lầm khi có những loại củ quả có lớp vỏ rất có lợi cho sức khỏe của bạn.

(DNVN)-Để phòng ngừa các bệnh hô hấp, đặc biệt nhằm bảo vệ sức khỏe của phổi, ngoài việc tránh hút thuốc lá, bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho phổi.