(DNVN)-Tóc bạc sớm thực sự là nỗi lo của những người dưới 30 tuổi, ngoài việc sử dụng thuốc nhuộm, hóa chất thì việc lựa chọn thực phẩm cũng sẽ là một cách hiệu quả giúp bạn tạm biệt những sợi tóc bạc.

(DNVN)-Trứng, hàu, rau xanh... từ lâu đã được xem là những thực phẩm rất tốt cho não và hệ thần kinh.

(DNVN)-Mùa đông có thể bạn sẽ lười tập thể dục, vận động dẫn tới tình trạng tăng cân. Nhưng chỉ cần sử dụng hợp lý những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn "gọn gàng" hơn.

(DNVN)-Thịt gà, sữa, thịt bò... là những loại thực phẩm thích hợp với những quý ông thích phát triển cơ bắp và thân hình lý tưởng.

(DNVN)-Lô hội từ lâu được dùng trong các công thức chăm sóc sắc đẹp, nhưng ngoài việc sử dụng qua các mỹ phẩm, bạn cũng có thể dùng lô hội tươi để làm đẹp và hoàn toàn yên tâm về công dụng của nó.

(DNVN) - Rụng tóc là hiện tượng thường gặp ở rất nhiều người nhất là khi thời tiết giao mùa. Vì vậy, việc khéo léo lựa chọn thực phẩm để thay đổi chế độ ăn hàng ngày có thể cải thiện được tình hình và xóa tan mối lo rụng tóc.

(DNVN) - Lò vi sóng là thiết bị đa năng và khá phổ biến trong bếp hiện nay của mỗi gia đình. Nhưng các chuyên gia khuyến cáo, nếu sử dụng không đúng cách có thể gây nguy hại khôn lường đến sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình.

Mỗi người lớn trung bình ăn ít hơn 1gram axít béo omega-3 mỗi ngày dù chất này có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Cần phải làm gì để có được niềm hạnhh phúc chờ đợi một sinh linh chào đời? Nếu vợ chồng bạn hiếm muộn, bạn hoàn toàn có thể khắc phục vấn đề này nhờ thực phẩm từ thiên nhiên. Hãy tận dụng những “thần dược” chữa vô sinh dưới đây để nhanh lên chức ba mẹ nhé!

Thông thường có nhiều loại vitamin có khả năng phòng chống ung thư, nhưng ngược lại cũng có nhiều loại vitamin không những không góp phần ngăn chặn sự phát triển của ung thư mà lại “tiếp tay” cho các tế bào ác tính có điều kiện thuận lợi để nhanh chóng lớn lên và di căn đến nhiều nơi khác.

Trai hến là những món ăn dân dã, nhiều dinh dưỡng và rất mát bổ vào mùa hè. Nhưng một số người không nên ăn trai hến, và thực phẩm dù ngon, nhưng không chế biến đúng cách sẽ thành họa.

Trong y học cổ truyền, thịt hến có tên gọi là nghiễn nhục, có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu. Vỏ hến (nghiễn xác) có vị mặn, tính ấm, không độc; có tác dụng cố tinh, làm se, long đờm, chống nôn,…

Ngao là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và dễ dàng kết hợp trong chế biến món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, trong gia đình có nhiều người ở những lứa tuổi và bệnh lý khác nhau, liệu có thể cùng sử dụng các món ăn từ ngao hay không?

Theo Lực lượng thực hiện các dịch vụ dự phòng Hoa Kỳ, liều thông thường của canxi và vitamin D không giúp ngăn ngừa gãy xương ở phụ nữ cao tuổi mà còn có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận. Ở liều cao, bệnh nhân có thể tử vong vì bệnh tim cao hơn so với những người dùng canxi liều thấp hoặc chỉ được cung cấp canxi từ chế độ ăn. Những nghiên cứu khác cũng đã đặt câu hỏi về giá trị của dầu cá và các chất chống ôxy hóa như vitamin C, E và beta-caroten.

Ít ai biết rằng uống vitamin B6 thường xuyên sẽ bị nghiện. Sử dụng vitamin A quá liều dẫn đến hói đầu, xuất huyết…Tiếc rằng thực tế không ít người vẫn lạm dụng “thần dược” này.