Bạn chỉ cần nhớ 4 nguyên tắc dưới đây mỡ bụng sẽ được cải thiện đáng kể.

Phong cách thời trang của thập niên 80 đang ngày càng được nhiều chị em ưa chuộng vì mang nét hoài cổ nhưng không kém phần cá tính.

Nếu bạn đang lên kế hoạch giảm cân thì chớ quên danh sách những loại rau củ này vì chúng chứa lượng calo thấp, lại rất tốt cho làn da.

Phụ nữ khí chất một khi ra đường sẽ bỏ những thứ này ở nhà. Bởi chỉ cần mang những thứ này ra ngoài, phụ nữ sẽ trở nên nhạt nhòa, thậm chí tự rước tai họa về nhà.

Khi mặc các loại quần, gen để đổ mồ hôi giảm mỡ, tạo vòng eo thực chất chỉ có tác dụng tạm thời. Để giảm eo lâu dài chị em cần duy trì chế độ tập luyện và một chế độ dinh dưỡng khoa học.

Dưới đây là một số món tuyệt đối không được ăn vào buổi tối - các bạn hãy chú ý nhé.

Chỉ đơn giản là tập thở đều đặn là bạn có thể giảm được mỡ vùng bụng.

Những khoảnh khắc mới nhất của Hồ Ngọc Hà và Kim Lý khiến người hâm mộ khó có thể rời mắt.

Bạn chỉ có thể giảm mỡ trên cơ thể nếu hiểu rõ những vấn đề dưới đây ngay hôm nay.

Alessandra Ambrosio trở thành "tâm điểm" của sự chú ý khi diện croptop khoe body nóng bỏng đi tập thể thao ở Santa Monica vừa qua.

Dù sau nghỉ Tết nhiều người than tăng cân nhưng Quỳnh Nga, Lệ Quyên, Hồ Ngọc Hà vẫn là những người đẹp Việt nhan sắc không đổi, giữ được vòng eo đẹp như trước kỳ nghỉ lễ.

Nước ép bưởi, táo, nước chanh... giúp hỗ trợ bạn hiệu quả trong quá trình loại bỏ mỡ thừa.

Kendall Jenner xinh đẹp lung linh trong những shoot hình giới thiệu nội y Valentine do chị gái Kim Kardashian thiết kế.

Đậu nành, chân giò, bưởi là thực phẩm giúp bạn tăng kích thước vòng 1 vô cùng hiệu quả.

Không phải vất vả nhịn ăn bạn cũng có thể ép cân cực nhanh với bí quyết này.