Phải làm sao để tăng món "xanh" trong bữa ăn, vừa không cần ép mọi người ăn rau lại vừa giúp bổ sung đầy đủ lượng rau xanh cần thiết cho cơ thể.

Đói làm rau - Đau làm thuốc, đây là những loại rau mà không chỉ làm thực phẩm trong bữa ăn mà ít ai biết nó còn có tác dụng chữa khỏi những bệnh nguy hiểm vô cùng hiệu quả.

Theo thống kê của các chuyên gia dinh dưỡng thì có đến 50% chất dinh dưỡng trong ngày được hấp thụ từ bữa sáng.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho da bạn cần bổ sung chúng thường xuyên nhé.

Nấm là loại thực phẩm có tác dụng kỳ diệu cho sức khỏe của mỗi người mà không phải ai cũng biết.

Có đêm bệnh nhân này phải thức dậy khoảng 8 lần để vào nhà vệ sinh. Tình trạng này kéo dài gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nên cô đã đến bệnh viện khám.

DNVN - Theo kết quả khảo sát “Đánh giá mức độ hài lòng của người tiêu dùng về thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương” do Tạp chí Kinh tế Việt Nam thực hiện và công bố mới đây, có tới 92,9% người dùng hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả của sản phẩm Ích Thận Vương.

Bạn có thể tự điều chỉnh cân nặng của mình bằng cách ăn cháo đậu đen gạo lứt.

Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây sẽ rất tốt cho sức khỏe tim mạch đấy chị em nhé.

Sử dụng bia để làm đẹp tóc là cách đang được nhiều chị em văn phòng rỉ tai nhau đấy nhé.

Trước những mối lo ngại về chất lượng thực phẩm, nhất là rau củ, một số gia đình đã lựa chọn cách làm thông minh, đó là tự trồng rau sạch tại nhà. Dưới đây là kỹ thuật trồng cây, rau sạch cơ bản.

Chỉ bằng cách sử dụng gạo lứt bạn có thể giảm cân vô cùng an toàn.

Bạn phải từ bỏ ngay những thói quen xấu dưới đây nếu không muốn bị ung thư.

Sử dụng nước vo gạo bạn có thể cải thiện làn da, làm mượt tóc, khỏe răng... mà không tốn tiền.

Những thành phần dưới đây bạn cần đặc biệt chú ý khi sử dụng kem chống nắng để không hại sức khỏe.