Nguồn ánh sáng tự nhiên vào khung giờ thích hợp không những cung cấp năng lượng

Tuổi 35 theo lẽ tự nhiên là độ tuổi độ 'chín muồi' và đằm thắm, đẹp đẽ nhất của người phụ nữ. Nhưng có trường hợp đặc biệt, ở độ tuổi này lại bước vào tuổi mãn kinh, trở thành một bà lão đúng nghĩa bởi thói quen thiếu lành mạnh rất nhiều phụ nữ hiện đại ngày nay mắc phải.

Những việc bạn làm sau khi ăn tưởng rất bình thường nhưng nó có thể ảnh rất lớn đến sức khoẻ. Ngay dưới đây là 5 việc bạn không nên làm sau bữa ăn.

Chỉ với một tép tỏi, bạn có thể giải quyết vấn đề đau đầu trong nhà. Hãy cũng tìm hiểu nhé.

Dưới đây là 5 điều không nên làm vào 9 giờ tối kẻo làm ảnh hưởng đến nội tạng cũng như sức khỏe tổng thể.

Trời càng nắng nóng thì điều hòa nhiệt độ là vật dụng càng không thể thiếu trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, sử dụng điều hòa như thế nào là đúng cách, đặc biệt khiến hóa đơn tiền điện không tăng vọt là điều người sử dụng cần lưu tâm.

Việc để điều hòa 27 độ không phải là cách hay để tiết kiệm điện cũng như giữ sức khỏe của bạn và cả gia đình.

Với mẹo nhỏ khi sử dụng điều hòa dưới đây bạn có thể tiết kiệm được kha khá tiền điện hàng tháng, lại khỏe người.

Mục đích của việc dùng loại mặt nạ này là giúp bạn bổ sung dưỡng chất, tái tạo và phục hồi da cho bạn trong khoảng thời gian vàng của ngày.

Thói quen bật quạt, điều hòa sai cách của phụ huynh khiến trẻ dễ bị liệt dây thần kinh ngoại biên số 7, miệng méo lệch, mắt khó nhắm kín và lông mày sụp.

Mặt nạ ngủ là sản phẩm chăm sóc da đang được nhiều chị em ưa chuộng trong thời gian gần đây nhưng để phát huy được hết công dụng của chúng thì bạn cần dùng đúng cách.

Bóng đè là một hiện tượng bí ẩn, nhưng lại có rất nhiều cách giải thích, từ tâm linh cho đến khoa học.

Chỉ với một thao tác nhỏ là chuyển điện thoại từ chế độ thường sang chế độ máy bay khi ngủ bạn sẽ thấy hiệu quả cực kỳ bất ngờ.

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra việc ngáy, khụt khịt mũi, trằn trọc, khó ngủ trong thời gian dài, thức dậy vào ban đêm, ngủ quá ít hoặc quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Đau đầu, sốt, nhiễm trùng phổi, đột quỵ và nguy cơ tử vong cao là những căn bệnh tiềm ẩn do thói quen tắm khuya gây ra.