Khoa học hiện đại chứng minh, uống trà mỗi ngày có tác dụng chữa bệnh và kéo dài tuổi thọ rất tốt.

Vỏ củ quả đều có chứa lượng chất chống oxy và ung thư vô cùng phong phú.

Người có vòng eo to nguy cơ mắc bệnh tim khá cao.

Một chén trà xanh mỗi ngày không những giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật.

Tất cả các loại rau đều chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Chế độ ăn nhiều rau giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ung thư, tiểu đường và bệnh tim. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn quá ít rau xanh.

Sau khi ăn cơm nếu bạn thấy cơ thể mình xuất hiện những dấu hiệu dưới đây hãy thử kiểm tra đường huyết nhé.

Vitamin bổ sung tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần bổ sung với lượng đúng và đủ.

Mọi người đều biết rằng các loại trái cây rất giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ và nước. Trong khi đó, rái cây là nguồn dinh dưỡng rất tốt với sức khoẻ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết thời điểm ăn trái cây tốt nhất.

Khổ qua hay mướp đắng có rất nhiều công dụng tốt như giúp giảm cholesterol, giảm đường huyết... Vậy liệu uống nước khổ qua có giảm cân không.

Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ hàm lượng insulin trong máu của bạn đang lên cao, cần thận trọng.

Có những thực phẩm không có vị ngọt nhưng vẫn có thể làm lượng đường trong máu tăng lên đột biến.

Khi nấu cơm, chúng ta thường không bỏ thứ gì khác ngoài gạo và nước vào nồi. Nhưng nếu bạn cho thêm những thứ này thì sẽ mang đến nhiều lợi ích hơn.

Đối với người giảm cân, khoai lang là thực phẩm bổ rẻ, nhiều dinh dưỡng và đem lại hiệu quả cao. Giảm cân bằng khoai lang là phương pháp được nhiều chị em áp dụng. Với giá trị dinh dưỡng cao, nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, khoai lang ngoài công dụng giảm cân còn hỗ trợ rất tốt chức năng tiêu hóa.

Mọi người đều biết rằng các loại trái cây rất giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ và nước. Trong khi đó, rái cây là nguồn dinh dưỡng rất tốt với sức khoẻ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết thời điểm ăn trái cây tốt nhất.

DNVN - Mặc dù chưa bàn giao đưa vào sử dụng nhưng tuyến đường giao thông nông thôn đoạn Diễn Vạn đi Diễn Hồng (huyện Diễn Châu - Nghệ An) đã nặng những vết nứt, bong tróc bề mặt, không chỉ tiềm ẩn nguy cơ tai nạn giao thông mà còn lãng phí tiền Nhà nước.