Sử dụng các thực phẩm này đúng cách sẽ giúp làm sạch ruột hiệu quả.

Bạn hãy từ bỏ những thói quen xấu dưới đây để tránh tình trạng bị ung thư.

Đậu đen là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng đậu đen cũng cần lưu ý một số điều sau để tránh gây hại cho cơ thể.

Ung thư là căn bệnh nan y ngày nay ít người qua khỏi. Chính vì những thói quen tiết kiệm 5 món ăn này giúp cho bệnh ung thư lan nhanh chóng mặt ngày nay, hãy bỏ ngay hôm nay nhé.

Chanh, cam, cà chua... là trái cây có vị chua giúp giảm cân cực nhanh mà bạn không ngờ đâu nhé.

Nếu bạn không ăn đủ lượng rau cần thiết cho cơ thể thì rất dễ bị táo bón, cơ thể bị bầm tím, chuột rút.

Ăn hạt chia rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn tuyệt đối không được ăn quá nhiều.

Cà rốt là một nguồn tuyệt vời của vitamin, chất dinh dưỡng và chất xơ. Nhưng bạn không cần phải ăn cà rốt để nhận được những lợi ích dinh dưỡng này.

Ung thư buồng trứng là bệnh cực kỳ nguy hiểm ở phụ nữ bạn hãy để ý những dấu hiệu dưới đây để đi khám nhé.

Theo các chuyên gia, bệnh túi thừa đại tràng rất nhiều người gặp phải nhưng thường không biết. Nếu không xử lý đúng cách, nguy cơ thủng đại tràng dễ xảy ra. Và một trong những nguyên nhân dẫn tới bệnh túi thừa đại trạng lại xuất phát từ chế độ ăn ít rau xanh, nhiều dầu mỡ.

Thời tiết nắng nóng gây hiện tượng căng thẳng, mất nước... nên rất dễ bị chán ăn.

Trong những ngày thời tiết nắng nóng dễ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, nóng trong người. Các thực phẩm như: đậu phụ, dừa... sẽ giúp bạn giải nhiệt cơ thể một cách hiệu quả.

Ngâm đậu, hạt trước khi chế biến giúp tăng cường protein, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, cải thiện sức khỏe.

Hạt lanh rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết để ăn chúng thường xuyên đâu nhé.

Một số gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn giảm tình trạng hôi miệng tại nhà vô cùng hiệu quả.