Gừng giúp giảm đau nhức, kháng viêm, giảm cân cho chị em phụ nữ vô cùng thần dược.

Những thói quen buổi sáng lành mạnh dưới đây sẽ tạo ra sự thay đổi tích cực trong tâm trí và trái tim của bạn mỗi ngày đấy!

Muốn bảo vệ dạ dày cần tránh xa những thực phẩm "đại kị" có tên trong danh sách dưới đây

Ngải cứu vừa là cây thuốc vừa có thể chế biến những món ăn ngon và bổ tuy nhiên nếu dùng quá liều và không đúng cách cũng dễ gây ngộ độc.

Trứng là món ăn phổ biến trong danh sách chế độ ăn uống của mỗi người. Nhưng ăn trứng cũng nên cẩn thận để không bị ngộ độc thực phẩm.

Nếu bạn tò mò về những gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn nho, hãy đọc tiếp.

Ai cũng biết gừng có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng rất nhiều người còn thắc mắc ăn gừng có nên bỏ vỏ hay không.

Áp dụng một trong các cách dưới đây bạn có thể giảm đau đầu cực nhanh mà không lo tốn kém.

Hầu hết chúng ta đều quan tâm tới việc bổ sung vitamin cho cơ thể tới mức quên mất rằng việc dư thừa chúng cũng gây hại chẳng kém gì so với việc thiếu chúng cả.

Có những triệu chứng dưới đây, bạn nên đi khám sớm kẻo cơ thể bạn đang ''cầu cứu''.

Trên cơ thể bạn có những vị trí được coi là nơi chứa nhiều kinh mạch, nếu tác động đúng cách có thể tăng cường tuổi thọ, kéo dài sự trường sinh. Việc của bạn là xoa bóp đúng những vị trí cơ thể này để khỏe mạnh mỗi ngày. Cụ thể, hãy xoa bóp 5 vị trí sau đây.

Bưởi là loại quả giàu dinh dưỡng được nhiều người ưa thích tuy nhiên nếu ăn không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe.

Những loại trà dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có chức năng làm đẹp hiệu quả.

Trong trà gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa, crom, magie, kẽm…rất tốt cho hệ miễn dịch của con người.

Bạn muốn giảm mỡ thừa thì không bao giờ được quên những nguyên tắc dưới đây nhé.