Công dụng của mướp đắng với sức khỏe rất tốt nên người Việt đã trồng chúng như một loại rau quả tự nhiên, phục vụ bữa ăn bình thường và hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Ăn hoa quả buổi tối là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên không phải bất cứ loại quả nào cũng có thể thưởng thức vào buổi tối bởi rất có thể bạn sẽ bị ngộ độc.

Ngoài những món đồ xu hướng, tủ đồ của cô nàng sành mốt lúc nào cũng có những item thuộc hàng kinh điển và hiếm khi bị lỗi thời. 5 mẫu váy hè xinh xẻo dưới đây chính là một trong số đó.

Bơi là một những kỹ năng sinh tồn mà trẻ nên biết để phòng tránh đuối nước. Vậy thời điểm nào là tốt nhất để phụ huynh cho con đi học bơi.

Không chỉ sử dụng làm nước hoa quả giải khát, dứa còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào.

Sữa chua là loại thực phẩm vô cùng tốt đối với sức khỏe. Mỗi ngày ăn một cốc sữa chua, bạn sẽ thấy không những sức khỏe mà làn da cũng được cải thiện rõ rệt.

Bổ sung thực phẩm đúng cách giúp bạn duy trì một sức khỏe tốt.

Bí quyết dưới đây có thể giúp bạn cải thiện, tăng cường thị lực cho dân văn phòng.

Quế, hạt chia, trứng... là thực phẩm giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường.

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của việc tiêu thụ hạt mít mang lại.

Duy trì thói quen tốt cho da giúp tăng sinh tế bào da, ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.

Kết quả nghiên cứu cho thấy những người thừa cân ăn trứng có khả năng giảm cân cao hơn người không ăn trứng.

Cải xoong là loại rau lá xanh, nhỏ, thân tròn ăn được và có vị hơi cay nồng. Cải xoong chung họ hàng với cải xoăn, cải Brussels và bắp cải.

Cải thiện chế độ ăn uống là cách giúp bạn cải thiện thị lực đáng kể.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, loại rau này rất tốt cho trẻ em trong giai đoạn phát triển, người cao tuổi và phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh.