Chẳng cần uống thuốc bổ sung collagen, chỉ bằng cách nạp thêm những thực phẩm dưới đây trong bữa ăn hằng ngày là bạn sẽ sở hữu làn da cực phẩm rồi.

Để phòng ngừa tình trạng nhồi máu não trong mùa đông, nhất là đối với những người trên 45 tuổi thì cần nhớ công thức “3 nhiều, 4 ít” dưới đây.

Theo các chuyên gia, ăn trái cây thường xuyên giúp phụ nữ nâng cao sức khỏe, sắc đẹp và giữ dáng.

Khi đang có vết thương hở, bạn nên tránh ăn một số loại thực phẩm bởi chúng sẽ gây viêm và dẫn đến sẹo lồi cho vết thương khi lành, gây mất thẫm mỹ.

Làn da bị phá hủy cực nhanh nếu bạn đang mắc phải những sai lầm dưới đây.

Mặt nạ dưỡng ẩm cho da dưới đây rất thích hợp trong mùa đông chị em hãy chú ý nhé.

Vitamin C được xem là thành phần giúp cải thiện kết cấu và nâng tông màu da.

Mùa đông chị em hãy làm những loại mặt nạ dưới đây để cấp ẩm cho làn da tại nhà nhé.

Mùa đông thời tiết khô hanh là nguyên nhân khiến gót chân ngày càng nứt nẻ.

Tiêu thụ quá nhiều đường, rượu, uống ít nước... khiến da lão hóa sớm, cơ thể mất đi độ săn chắc.

Đậu phộng chế biến thành món ăn ngon hoặc tăng thêm hương vị cho món ăn: kẹo lạc, bánh trôi tàu hay các món nộm… Không chỉ giàu dinh dưỡng, đậu phộng còn là vị thuốc quý.

Thiếu hụt collagen là một trong những nguy cơ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhan sắc của phái nữ. Dưới đây là một số dấu hiệu báo động cơ thể bạn đang thiếu hụt collagen.

Chỉ bằng mẹo đơn giản bạn có thể giúp da mịn màng mà không bị khô vào mùa hanh.

Sữa, thực phẩm cay, tinh bột, đồ hộp... là thực phẩm bạn cần tránh xa khi bị mụn trứng cá.

Lựa chọn thực phẩm để ăn không đúng cách là 1 trong những nguyên nhân khiến vòng 1 xập xệ.