Chúng ta không dễ để giảm 1kg, nhưng lại rất dễ để tăng 1-2kg... Có nhiều lý do bị tăng cân, trong đó là vấn đề thói quen sinh hoạt. Chỉ cần bạn chú ý đến thời điểm dễ tăng cân nhất trong một ngày có thể thắng cuộc chiến giảm béo.

Những ai đã giảm cân rồi sẽ hiểu rằng việc này không dễ dàng gì. Tuy nhiên, 9 quy tắc vàng dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn nghĩ lại về chuyện giảm cân đấy, hoàn toàn không có chuyện nhịn ăn đâu.

"Nghĩ vợ 'say nắng' gã đó về chán chồng nên tôi cũng chấp thuận ly hôn không do dự. Ký đơn xong, vợ tôi về bên ngoại đợi tôi gửi đơn ra tòa...", người chồng kể.

Đối với những người có vấn đề về dạ dày, một số loại trái cây không thích hợp để ăn quá nhiều, tránh bệnh dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.

Trẻ đạp chăn trong khi ngủ có thể do bé cảm thấy nóng hoặc vì những lý do khác.

Tỏi được coi như một loại "thần dược" đối với sức khỏe của chúng ta bởi rất nhiều tác dụng mà nó mang lại. Nếu trời lạnh ăn một tép tỏi khi ra ngoài sẽ giúp chống cảm cúm cực kỳ hiệu quả.

5 sai lầm khi tập thể dục khiến cho bạn dễ bị suy kiệt sức khỏe, mệt mỏi, đột quỵ cực kỳ nguy hiểm.

Hương Tươi là một diễn viên hài được yêu mến trong làng sân khấu miền Bắc. Chị từng là bạn diễn ăn ý cùng cố nghệ sĩ Phạm Bằng trong "Gặp nhau cuối tuần" nhiều năm về trước.

Hãy uống sữa vào ba "thời điểm vàng" để hiệu quả hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Các chuyên gia đều khuyên nên bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm. Hãy cùng khám phá những lợi ích thần kì của việc uống nước chanh ấm vào mỗi sáng.

Uống nước gì mỗi khi ngủ dậy vào buổi sáng để tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết, thậm chí nếu lựa chọn sai còn gây ra nhiều tác hại.

Người Quang Lê đang tìm hiểu cũng làm trong lĩnh vực giải trí và khiến anh có ý định lập gia đình.

Đảm bảo nhiều người sẽ học được cách trang trí món ăn ngon và đẹp mắt từ Mỹ Dung, đặc biệt là với món gỏi cuốn.

Sữa là thực phẩm rất quan trọng với trẻ nhỏ nhưng uống sữa giờ nào mới tốt cho bé? không phải bà mẹ nào cũng biết.

Những người dân bộ tộc này giàu có và đeo rất nhiều đồ trang sức bằng vàng vào các dịp lễ khiến ai cũng phải ngỡ ngàng.