Những người thường xuyên phải làm việc và học tập ngồi tại bàn hoặc đứng trong một thời gian dài sẽ gây ra những tổn thương cơ học cho cột sống, dẫn đến tình trạng bị đau lưng khó chịu. Dưới đây là 7 động tác đơn giản tại nhà giúp giảm đau lưng cấp tốc hiệu quả, không nên bỏ qua.

Tiền đạo Marcus Rashford bị chỉ trích nặng nề vì "ngã vờ thô thiển" trong trận Man United hoà không bàn thắng với đội bét bảng Southampton.

Dưới đây là 8 mối nguy to lớn mà thức ăn vặt có thể tạo ra cho sức khỏe, bạn nên biết.

Những hành động trước khi đi ngủ dưới đây giúp bạn giảm mệt mỏi, tăng cường kích thích các cơ, tốt cho tim mạch phòng đột quỵ.

Nếu diện đồ khéo léo, bạn sẽ thể hiện được sự tinh tế. Ngược lại, khi chọn sai trang phục đi dự tiệc cưới, chị em sẽ mất điểm phong cách.

3 loại rau củ rẻ tiền bán đầy chợ lại là “thuốc quý” cực tốt cho xương khớp, ai cũng nên dùng.

Bia tưởng chừng như chỉ dành cho cánh đàn ông nhưng thực ra bia cũng có tác dụng làm đẹp cho các chị em phụ nữ đấy!

Tập yoga không chỉ có tác dụng thư giãn gân cốt, cơ bắp mà còn giúp đốt cháy mỡ thừa, tạo nên những đường cơ đẹp cho vòng bụng.

Những động tác đơn giản này có thể giúp bạn giữ được vóc dáng thon gọn, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn sau một ngày dài làm việc vất vả.

Bài tập dưới đây giúp bạn giữ dáng cho bà mẹ sau sinh vô cùng hiệu quả đấy nhé.

Người bị bệnh tuyến giáp hãy lưu ý những tư thế tập yoga dưới đây nhé.

Cho dù sex mang lại cho người trong cuộc cảm giác thú vị và sung sướng, nhưng khoa học đã chứng minh, đam mê thái quá có thể tổn hại sức khỏe.

Ung thư máu là một căn bệnh nguy hiểm và rất phổ biến. Việc nắm rõ những dấu hiệu ung thư máu để kịp thời thăm khám, chữa trị sẽ giúp tăng cơ hội sống cho bệnh nhân. Dưới đây là một số triệu chứng của bệnh, bạn không nên bỏ qua.

Trần Hưng Đạo đã chỉ huy quân đội Đại Việt vốn thấp lại nhỏ thó đánh với kỵ binh Nguyên - Mông trong 2 cuộc kháng chiến chống quân Nguyên - Mông 1285 và 1288 ra sao?

Trẻ sốt cao, tổn thương ở da, đau miệng... có thể là dấu hiệu cảnh báo trẻ bị bệnh tay chân miệng.