Tỏi chỉ là một trong những gia vị được sử dụng trong các món ăn trên toàn cầu. Nhưng nó là một loại gia vị có rất nhiều lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.

Theo thống kê của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, 95 triệu người Mỹ trưởng thành từ 20 tuổi trở lên có nồng độ cholesterol vượt quá 200 mg/dL.

Sai lầm trong ăn uống rất nguy hiểm đặc biệt là thói quen sử dụng quá nhiều đồ ngọt, ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra nhiều hệ lụy như tăng cân, mắc bệnh tiểu đường....

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng không phải những thực phẩm xấu mới gây hại cho cơ thể mà việc ăn quá nhiều những thực phẩm lành mạnh cũng sẽ phản tác dụng.

Nhồi máu não là "kẻ giết người đột ngột", nếu bạn bỏ qua những biểu hiện của căn bệnh này có thể dẫn tới nhiều tình huống đáng tiếc xảy ra.

Chế độ ăn đóng một vai trò rất lớn trong chăm sóc sức khoẻ của chúng ta, và một số thực phẩm nhất định đặc biệt tốt cho phụ nữ.

Chỉ cần 1 nắm đậu đen thì bị những bệnh này không cần dùng tới thuốc tây hay bác sĩ, nhớ lưu lại nhé.

Óc lợn được nhiều người xem như “tiên dược” cho sức khỏe nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, óc lợn không hẳn tốt như nhiều người nghĩ.

Gừng ngâm dấm sẽ là bài thuốc cực hay, tốt cho sức khỏe của bạn, giúp giảm đau dạ dày, giảm cân, ngăn rụng tóc, chữa cảm lạnh, tăng sức đề kháng.

Vì sao nói muốn trẻ khỏe, xinh đẹp bạn không thể thiếu nghệ - hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

Quả gấc mang tới rất nhiều công dụng vàng cho sức khỏe mà ai cũng cần biết để chữa những chứng bệnh thường gặp mà không cần tới thuốc tây.

Những cách dùng dầu ăn dưới đây hết sức phổ biến, nhưng có thể bạn chưa biết đó là sai lầm "chết người" gây bệnh cho cả nhà.

Đậu xanh có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe, tuy nhiên, ăn đậu xanh không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ khôn lường.

Thịt gà là thực phẩm quen thuộc, không chỉ mang đến nhiều món ăn ngon mà còn có nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải nguyên liệu nào cũng có thể kết hợp với thịt gà đều cho hương vị hấp dẫn và dồi dào dinh dưỡng.

Ngải cứu là loại thảo dược rất tốt cho cơ thể trong việc chữa các chứng bệnh như đau đầu, chóng mặt...Tuy nhiên, không phải ai cũng ăn được loại thực phẩm bổ dưỡng này.