Để khỏe mạnh và sống lâu, bên cạnh việc theo đuổi một lối sống lành mạnh, bạn cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý với đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể. Dưới đây là các thực phẩm giúp bạn duy trì tuổi thọ.

Đã từ lâu, cá được biết đến như một trong những loại thức ăn lạnh mạnh nhất do chứa nhiều vitamin, chất khoáng và omega-3, những acid béo có lợi cho sức khỏe con người. Các nghiên cứu cũng cho thấy, những phụ nữ có chế độ ăn thủy hải sản phù hợp khi mang bầu sẽ giúp não bộ của bào thai sẽ phát triển tốt hơn.

Lịch sử nhân loại đã từng chứng kiến những đại dịch khủng khiếp khiến hàng triệu người bỏ mạng, gây thiệt hại không kém gì chiến tranh hay thiên tai.

Đích thân HLV Thomas Tuchel xác nhận Chelsea sẽ thiếu vắng ít nhất 4 trụ cột là Mount, Lukaku, Werner và Kovacic trong trận đấu ở lượt thứ 4 vòng bảng Champions League gặp Malmo.

Không còn là tin đồn nữa. Trang chủ của Tottenham thông báo đã chính thức sa thải HLV Nuno Santo, chỉ hơn một ngày sau thất bại tan nát trước Man United tại Ngoại hạng Anh. Được biết, Antonio Conte đang là ứng cử viên hàng đầu thay thế Santo.

Không chỉ gìn giữ được gần như nguyên vẹn nét đẹp xưa cũ của phong cách kiến trúc cổ, cuộc sống yên bình của người dân nơi đây cũng hấp dẫn du khách đến lạ lùng.

Các cuộc so kè nhan sắc của những thần tượng xứ sở kim chi luôn thu hút sự chú ý của nhiều người.

Dưới đây là danh sách những quốc gia đẹp nhất Đông Nam Á do du khách thế giới bình chọn.

DNVN - Những năm gần đây, tình hình kinh doanh của Công ty Cổ phần Đầu tư và Phát triển Đô thị Long Giang (Long Giang Land) ngày càng giảm sút, trong khi đó công ty này lại nuôi tham vọng lớn với hàng loạt dự án có mức đầu tư “khủng”.

Trong số những mỹ nhân Hoa ngữ thì ai là người có đôi chân dài đáng ngưỡng mộ nhất.

Được thi đấu trên sân nhà và mở được tỷ số trước, song Man United chỉ kiếm được trận hòa 1-1 trước Everton ở trận đấu thuộc vòng 7 Ngoại hạng Anh 2021/22 diễn ra tối qua. Dù đội nhà không thắng, tiền vệ Bruno Fernandes của họ cũng được an ủi phần nào do anh đã thiết lập một kỷ lục mới.

Tiền đạo Karim Benzema đã vượt mặt huyền thoại Raul Gonzalez để trở thành cầu thủ ghi bàn nhiều thứ tư trong lịch sử Champions League.

Man City vừa đánh bại nhà ĐKVĐ Champions League, đội bóng bất khả chiến bại từ đầu mùa Chelsea ngay trên sân khách dù họ không có một trung phong thực thụ nào trên sân. Vậy câu hỏi đặt ra là Man xanh còn mạnh khủng khiếp như nào nữa nếu họ có một số 9 đích thực.

Nguyễn Hoàng Đức vụt lên trở thành cái tên đáng chú ý nhất sau 2 trận đấu đã qua của ĐT Việt Nam tại vòng loại thứ 3 World Cup 2022. Nhưng một khi đã trở nên nổi tiếng, sự kỳ vọng và thách thức từ nó cũng bắt đầu với tiền vệ 23 tuổi.

Ung thư là nỗi lo sợ của rất nhiều người. Nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng tránh nó bằng những thói quen đơn giản dưới đây.