Trong chè xanh có chất tanin và theocin, các chất này khi vào dạ dày sẽ kết hợp với protein, vitamin B1 và chất sắt trong thức ăn, hình thành những hợp chất khó hấp thu. Do đó, uống nước chè xanh sau bữa ăn sẽ giúp bạn giảm béo bụng cấp tốc.