Nước là thức uống tốt nhất giúp bạn làm dịu cơn khát. Hơn thế, uống nước vào thời điểm này còn giúp bạn có được vô vàn lợi ích tuyệt vời cho cơ thể...

Nhiều người thường nghĩ rằng ăn chuối hay uống nước pha mật ong là cách tốt để chữa táo bón và làm sạch ruột nhưng có những thực phẩm thậm chí còn tốt hơn nhiều.