Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao giường khách sạn luôn có 4 chiếc gối không? Điều này không chỉ là thẩm mỹ mà còn mang ý nghĩa và mục đích đặc biệt. Chuyên gia sẽ giải thích rõ cách sắp xếp và sử dụng những chiếc gối này một cách hợp lý, tránh những sai lầm gây mất điểm trong mắt người khác.

Hot girl Trần Bích Hạnh – bạn gái của hậu vệ Văn Thanh đã chia sẻ tình trạng sức khỏe đáng lo ngại lên trang cá nhân.

Bị tê tay khi ngủ có thể khiến nhiều người lo lắng, đặc biệt nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra.

Chúng ta dành 1/3 thời gian trong ngày cho giấc ngủ và tư thế ngủ của chúng ta cũng rất kỳ lạ. Khi còn độc thân thì ngủ thế nào cũng được, sau này khi có bạn đời thì tư thế ngủ của chúng ta sẽ khác, khi ngủ còn thể hiện tình cảm vợ chồng.

"Tuổi thọ phụ thuộc vào sự chuyển động hay tĩnh lặng" - Đây luôn là chủ đề gây tranh cãi trong nhiều năm qua.

Theo khoa học, khi thực hiện tư thế nằm ngủ tốt nhất, giấc ngủ của chúng ta sẽ chất lượng hơn và cung cấp đủ năng lượng cho những hoạt động vào sáng ngày hôm sau.

Con người chúng ta được sinh ra, lớn lên và sẽ đến một ngày già đi, đó là quy luật tất yếu của tự nhiên không thể thay đổi được. Có những cái có thể dễ nhận thấy như tóc bạc, da nhăn, lưng gù. Lý do vì sao lại như vậy?

Theo khoa học, khi thực hiện tư thế nằm ngủ tốt nhất, giấc ngủ của chúng ta sẽ chất lượng hơn và cung cấp đủ năng lượng cho những hoạt động vào sáng ngày hôm sau.

Chúng ta đều biết rằng một giấc ngủ ngon giúp cơ thể hồi phục năng lượng và mang lại cảm giác sảng khoái. Tuy nhiên, nằm theo 6 tư thế này khiến bạn càng ngủ càng mệt mỏi thêm và gây hại cực lớn cho cột sống.

Hầu hết dân văn phòng đều cần dành từ 8 đến 10 tiếng để làm việc mỗi ngày. Vậy đây có phải nguyên nhân đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng chính hay không?

Thói quen sau bữa ăn như nằm nghỉ hay tập thể dục không chỉ ảnh hưởng đến chức năng của hệ tiêu hóa mà thậm chí còn liên quan đến tuổi thọ của con người.

Khi buồn ngủ rõ ràng sẽ có dấu hiệu ngáp. Tuy nhiên nếu bạn thường xuyên ngáp mà không phải do thiếu ngủ, có thể biểu hiện các vấn đề về sức khỏe trong cơ thể.

Bản năng của con người là đi hướng về phía trước nhưng nếu đi lùi thì có tác động gì không?

Đau là một trong những dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh ung thư, khi bị ung thư, cơn đau có thể xuất hiện ở một số bộ phận trên cơ thể vì thế bạn cần hết sức lưu ý.

Nếu tình trạng tê tay xuất hiện lặp đi lặp lại, không rõ nguyên nhân và tình trạng cũng không giảm sau nhiều ngày, bạn nên thận trọng bởi đó có thể là dấu hiệu của một số tình trạng khẩn cấp.