Sau sinh là thời điểm mẹ cần tích lũy dinh dưỡng tạo sữa cho con bú. Tuy nhiên có những loại thực phẩm mẹ nên kiêng bởi nó không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Những thực phẩm dưới đây không phù hợp với những mẹ bầu đang mang thai giai đoạn ba tháng giữa.