Tìm kiếm: Tập-luyện-căng-thẳng
DNVN - Nhà hát Trưng Vương Đà Nẵng đang khẩn trương chuẩn bị chương trình nghệ thuật tại lễ khai mạc và bế mạc Đại hội Thể thao học sinh Đông Nam Á (ASEAN Shools Games – ASG) lần thứ 13 sẽ diễn ra tại Cung thể thao Tiên Sơn từ ngày 1 – 7/6.
DNVN - Chung kết “Robotacon WRO 2023” với sự đồng hành của Vinamilk đã tìm ra các nhà vô địch giành tấm vé thẳng tiến tới bảng đấu quốc tế tại Panama...
Đây là những thói quen không lành mạnh, gây hại sức khỏe. Bạn nên thay đổi càng sớm càng tốt.
Uống nhiều nước trong ngày sẽ giúp cơ thể của bạn thanh lọc độc tố và làm sáng, căng mịn da. Tuy nhiên, có những thời điểm trong ngày bạn tuyệt đối không nên uống nước để tránh gặp phải những vấn đề sức khỏe không mong muốn.
Uống nhiều nước tốt cho cơ thể nhưng nếu uống không đúng cách và không đúng thời điểm sẽ khiến bạn gặp rắc rối đấy.
Dưới đây là những sai lầm tai hại khi uống nước mà rất nhiều người mắc phải.
Những việc không nên làm sau 9 giờ tối để bảo vệ sức khỏe của mình.
Tập thể dục tốt cho sức khoẻ, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, tập thể dục sai cách có thể làm giảm tuổi thọ của bạn và gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ.
Uống cà phê hay nhai kẹo cao su... khi đói là điều bạn phải dừng lại ngay hôm nay.
Tập luyện thể dục thể thao là hoạt động có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên việc tập luyện chỉ phát huy tác dụng khi bạn tập đúng cách.
Đây là những thói quen không lành mạnh, gây hại sức khỏe. Bạn nên thay đổi càng sớm càng tốt.
Muốn bảo vệ sức khỏe, tránh giảm tuối thọ thì sau 21 giờ cần tránh làm những việc sau đây.
Sữa sôcôla được coi là một loại đồ uống cho trẻ em, có thể gây béo phì, nhưng các chuyên gia nhận định rằng nó có tác dụng tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là những người thường xuyên tập luyện thể thao.
Nhiều người cho rằng ăn chuối sẽ gây béo, tuy nhiên nếu biết ăn đúng cách có thể giúp giảm cân hiệu quả.
Uống nước không đúng thời điểm có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Chúng ta cần biết điều này đểu tránh mắc sai lầm.
End of content
Không có tin nào tiếp theo