Làm điều này trước khi ngủ, cân nặng sẽ giảm "ầm ầm", mỡ bụng cũng tự bay biến Những việc dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân ngay cả trong lúc ngủ. Hãy thực hiện ngay tối nay nhé.