Người gầy cũng sẽ tăng cân nhanh nếu bạn ghi nhớ những bí quyết dưới đây.

Tập luyện thể thao không chỉ giúp người béo giảm cân mà còn giúp người gầy tăng cường trao đổi chất, nhanh chóng thúc đẩy cân nặng lên nhanh. Hãy cùng tham khảo một cách tập thể thao tăng cân cho nữ dưới đây.

Người gầy cũng sẽ tăng cân nhanh nếu bạn ghi nhớ những bí quyết dưới đây.

DNVN - Sức mạnh của ‘rồng lửa’ S-400, bài tập tăng cân hiệu quả cho người gầy, trâu rừng tấn công sư tử giải cứu voi con, làm bánh bao lava nhân sầu riêng, chậu lan 3,5 tỷ của đại gia Hà Tĩnh, loạt ‘ảnh nóng’ của nữ 'sát thủ' xinh nhất tuyển Mỹ, hiện trường vụ tai nạn xe 7 chỗ bị xe tải tông lật nghiêng tại Nghệ An… là những clip nổi bật hôm nay.

DNVN - Video dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn những bài tập hữu ích và hiệu quả nhất cho những người đang muốn tăng cân.