Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt mà còn gây hại đến sức khỏe của bạn. Theo Đông y, đậu xanh là một bài thuốc rất nhạy trong việc điều tị chứng bệnh mất ngủ.

DNVN – Mất ngủ là căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến hiện nay. Dưới đây là bí quyết chữa mất ngủ thành công 100% của tiến sĩ Mỹ.

DNVN - Nếu bạn đang gặp tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon giấc, khó ngủ thì hãy thử áp dụng phương pháp của người Nhật Bản sau đây xem nhé!