Tìm kiếm: cải-thiện-sức-khỏe-tinh-thần
MC Trâm Anh sở hữu làn da trắng mịn, hồng hào.
Ngoài nhan sắc tươi trẻ, Sarah còn có phong cách thời trang hiện đại, trẻ trung và vóc dáng nóng bỏng, săn chắc.
Netizen không khỏi trầm trồ trước hình thể săn chắc, gọn đẹp của nàng Tiểu long nữ đẹp nhất màn ảnh.
DNVN - Đi bộ là một bài tập thể dục nhẹ nhàng, dễ dàng thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của việc đi bộ.
Yoga là bộ môn hoàn toàn có lợi cho sức khỏe như: tăng cường hệ miễn dịch, sức khỏe tim mạch, cải thiện sức khỏe tinh thần.
Một chế độ ăn nhiều hoa quả và rau củ có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Nhiều người thường có thói quen thò chân ra khỏi chăn khi đi ngủ, một số khác thì không. Vậy động tác này có ảnh hưởng như thế nào đối với sức khỏe.
Nguồn ánh sáng tự nhiên vào khung giờ thích hợp không những cung cấp năng lượng
Duy trì thói quen ăn sáng đều đặn không những làm giảm tốc độ quá trình lão hóa mà còn giúp bạn có một sức khỏe thể chất và trí lực dẻo dai.
Chạy bộ có thể là một lựa chọn tuyệt vời để thúc đẩy quá trình giảm cân lành mạnh và bền vững.
Nghiên cứu mới chỉ ra người thường xuyên bị trầm cảm có thể duy trì lối sống không lành mạnh, từ đó làm suy yếu sức khỏe tim mạch và tăng nguy cơ mắc bệnh này.
Thường xuyên duy trì thói quen leo cầu thang bộ giúp đốt cháy nhiều calo, giảm nguy cơ đột quỵ, cải thiện sức khỏe tim mạch.
Trứng, bơ, cải xoăn, lựu là những thực phẩm quen thuộc chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật.
DNVN - Chuyên gia Savills cho rằng, dù còn nhiều thách thức nhưng Proptech - ứng dụng công nghệ trong bất động sản tại Việt Nam còn nhiều khả năng phát triển. Việt Nam sẽ có đủ khả năng và cơ hội để theo kịp các thị trường công nghệ khác nhờ nguồn cung - cầu rất lớn, sự phát triển và thích ứng nhanh với công nghệ.
Dưới đây là những thói quen thường gặp gây ảnh hưởng lớn đến hoạt động não của bạn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo