Trong khoai tây chứa nhiều tinh bột, vitamin, khoáng chất… giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Đây là phương pháp đặc biệt của người được mệnh danh là nữ hoàng giảm cân giữ dáng Nhật Bản. Ở tuổi 35, cô đã giảm được 20kg trong chưa đầy nửa năm.

Nếu bạn muốn giảm cân thì đừng ăn những loại trái cây sau đây nhé.