Làm thế nào để phân biệt được nhãn lồng Hưng Yên thật sự? Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu nhận biết qua bài viết này nhé!

Trong trái cây có rất nhiều loại vitamin, glucose, chất xơ và các vi chất dinh dưỡng,... Tuy nhiên không phải những chất này lúc nào cũng tốt cho sức khỏe, một số loại trái cây có tính nóng nếu ăn nhiều sẽ gây nóng trong người, tăng nguy cơ nổi mụn nhọt.

Khoảng 300g quả nhãn cung cấp lượng đường tương đương với 1 chén (bát) cơm. Tuy nhiên, những người bị bệnh tiểu đường hay thai phụ không nên ăn quá nhiều loại quả này.

Nếu bạn không muốn bị mụn nghiêm trọng thì cần tránh ăn ngay những thực phẩm dưới đây trong mùa hè.

Quả nhãn rất tốt cho sức khỏe nhưng có một số người không nên ăn loại quả này nhiều.

Những loại quả này dù ngon miệng, hấp dẫn ăn nhiều sẽ gây nóng trong người.

Nhãn trong sách đông y còn gọi là long nhãn, tươi, khô đều rất dễ ăn, quả nhãn tươi cùi trong long lanh óng ánh, nhiều nước, vị ngọt thơm, là thứ quả quý.

Quả nhãn có thể được chế biến thành những loại đồ uống, thức ăn đa dạng, vừa ngon miệng lại đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cách phân biệt nhãn Trung Quốc và nhãn Việt Nam điều ai cũng cần để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Nếu bạn không muốn bị mụn nghiêm trọng thì cần tránh ăn ngay những thực phẩm dưới đây trong mùa hè.

Nhãn là một loại quả được nhiều người yêu thích trong mùa hè vì hương vị ngon ngọt, dễ ăn. Để chọn được những quả nhãn tươi ngon, mọng nước, dày cùi các bạn hãy tham khảo những mẹo hay dưới đây nhé.

Quả nhãn rất tốt cho sức khỏe nhưng rất nhiều người không thể ăn loại quả này.

Trong quả nhãn có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên ở một số người có thể trạng không tốt, bệnh tật cần phải kiêng không nên ăn quả nhãn.

Đây là lý do đắt hay rẻ bạn cũng nên mua nhãn về ăn, nhất là dân văn phòng nên bổ sung nhiều - tìm hiểu ngay hôm nay.

Những người này có thèm đến mấy cũng chớ dại mà ăn nhãn, bởi hại cơ thể nhanh hơn mắc ung thư - đừng chủ quan để hối chẳng kịp.