Không uống đủ nước, uống quá nhiều soda có đường hay lạm dụng rượu bia điều làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn và khiến bạn trông già trước tuổi.

Dưới đây là 6 thói quen uống nước không tốt làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp bên ngoài và sức khỏe bên trong của bạn.