Nếu bạn muốn sống thọ phòng ngừa nhiều bệnh tật hãy nắm vững quy tắc “3 phút” dưới đây, bạn sẽ thấy cơ thể của mình có nhiều thay đổi bất ngờ.

Ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây khi tẩy trang để đảm bảo an toàn cho làn da.

Ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây khi tẩy trang để đảm bảo an toàn cho làn da.

DNVN - Nếu có 3 phút rảnh mỗi ngày, bạn sẽ tận dụng để làm gì? Theo các bác sĩ nổi tiếng hàng đầu thế giới, nếu chúng ta biết dùng 3 phút này vào những việc sau đây thì có thể gặt hái được vô vàn lợi ích cho sức khỏe và tuổi thọ.

Từ ngày 13/7 - 19/7, các hãng hàng không thực hiện hơn 5.900 chuyến bay, vận chuyển đạt gần 1,1 triệu khách, tăng 21,3% so với cùng kỳ 2019. Lí do là học sinh nghỉ hè và nhu cầu đi du lịch tăng cao.

Nói đến các hoạt động kết nối với con cái, cha mẹ thường nghĩ ngay đến khoảng thời gian chơi hay dùng bữa cùng con. Thực tế, tạo ra sự kết nối giữa cha mẹ và con cái rất quan trọng ở nhiều mức độ: Tình yêu, cảm giác an toàn.

Những nguyên tắc sau có thể giúp bạn đạt được mục tiêu chỉ trong vài phút, vài chục phút, nhất là khi mọi thứ đang trở nên quá tải. Thường xuyên áp dụng chúng, bạn sẽ đạt được nhiều mục tiêu trong cuộc sống và làm lợi cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.